Kakšno jagode jesti v juliju, da zaloge vitaminov za celo leto?

Julij - to je najbolj koristen za zdravje mesec. To je bila v tem času na trgu, lahko kupite različne jagode in varno oskrbo z vitamini za celotno leto.

sveža borovnice Ima dober vpliv na človeško oko. Veliko zdravil, ki zmanjšujejo budnost, to berry vsebuje. Infuzija suho sadje ugodnega vpliva na telo, očisti škodljivih mikroorganizmov, izboljšuje presnovne procese, tonov in zmanjšuje vnetje. borovnice koristno pri sladkorni bolezni.

blackberry in normalizira na kardiovaskularni sistem, jagode porabi pri pritisku navzdol kot sredstvo. Črni ribez jedel sveže in suho, sušenje poteka v posebni peči ali v senci.

Tako, da organ prejel dnevni dovod vitamina C, dovolj jesti 150 gramov belega ali rdečega ribeza. Te jagode so pravi borci proti okužbam in prehladov. Poleg tega, beli in rdeči ribez tonu, povzdignil razpoloženje in lajšanje utrujenosti.

ribez Vsebuje vitamine B, ki normalizira živčni sistem, lajšanje stresa in pomagal zaspati. Uživanje teh jagod izgine utrujenost in depresijo. Ribez ima pozitiven učinek na zdravje las in kože, se bori proti prezgodnje staranje. Zaradi vsebnosti antioksidantov v jagodičja - vitamin E in D, lahko prepreči razvoj prvih gubic.

Kljub temu, da je črni ribez več vitaminov, bele in rdeče jagode v vsebnosti svinca železa in kalija, ki so nujne za normalno osebo na srce in ožilje. Kalij prikaže odvečno tekočino iz telesa, s čimer se zmanjša edeme in grde kroge pod očmi.

Brewing belega in rdečega ribeza, je mogoče dobiti zaznavno antitusiv, antipiretik in analgetik. Decoction jagod je priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja železa, žilne bolezni, sklepov in srce.

kosmulja koristi v slabokrvnosti, pospešuje presnovo in ima pozitivne učinke na črevesju. To choleretic, je priporočljivo, osvežujoče, odvajalo in diuretik za ljudi, ki imajo težave z ledvicami, jetri in mehurja. V kombinaciji z medom kosmulja To odstrani škodljive snovi iz telesa, in soli težkih kovin. To berry ima protivnetno in protitumorsko aktivnost.

Kosmulja porabi med motnjami presnove, ter slabo delovanje krvnih žil. Od sad tega jagodičja, da konzerve in džemi, kuhana in dušena sadne sokove, celo dobil marmelado.

maline koristne pri sveži in posušeni obliki. Proces sušenja poteka pri temperaturi 50 stopinj v posebni peči. marmelada maline pri čemer se kot sredstvo za zmanjšanje temperature. To berry odpravlja refleks bruhanja, lajša bolečine, poveča potenje in odstranjuje škodljive mineralov.

divje jagode To je priporočljivo za ljudi z visokim krvnim tlakom in težave v prebavnem sistemu. S pogosto uporabo tega organizma jagode izhodne kamne. jagoda dobro zdravilo za vnetje in bolezni sečil in spolovil.

zrel sizaya blackberry To znižuje telesno temperaturo, znojenje krepi in krepi telo. Nezrela plodovi so koristne za prebavni sistem.

borovnica koristno sveže in suho, spodbuja apetit. Od jagode proizvaja okusne kompote, marmelade in želeje. Ta diuretično sredstvo, ki ima protivnetni učinek. Borovnice so priporočljiva za diabetike in ljudi, ki trpijo zaradi vnetja debelega črevesa in mehurja.

starejši je koristen tudi na kakršen koli način, postopek sušenja poteka v soncu. To je dober izdelek s protivnetno, diaphoretic in odvajal delovanja. Bezgova jagoda je priporočljivo za bolezni sklepov, srca in živčni sistem.