Jagode in maline pri diabetesu

Diabetiki se morajo zavedati, da jih ni mogoče jesti nekaj živil, ki so zaužili vse ostale zdrave ljudi s. To je razlog, zakaj strokovnjaki za prehrano, da za svoje bolnike je meni, ki upošteva njihove individualne značilnosti organizma.

V sezoni različne jagode in sadja, veliko čudo, ki jih lahko jeste, ampak od tega, kar je treba opustiti. Seveda, najprej bi morali raje kislo-sladko in kislo sadje. Toda niso vsi jagode pri sladkorni bolezni, so prav tako koristne: je priporočljiva uporaba le tistih, ki so sestavljene iz veliko karotena, vlaknin in vitaminov, vendar z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Danes, na začetku poletja, bomo govorili o teh dveh okusnih sadežev, kot so jagode in maline. So te sladke jagode dvig krvnega sladkorja ne bo povzročilo?

Jagode pri diabetesu

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so prišli do soglasnega sklepa, da lahko to dišeče in okusne jagode varno potekala v diabetični prehransko tabelo. Ne le, da ne škoduje bolnika, ampak tudi bo imela zdravilne lastnosti svojega telesa. Jagode vsebujejo veliko hranilnih snovi, vitaminov, antioksidantov in vlaknin, ki pomagajo uravnavati raven sladkorja v krvi.

Antioksidanti ščitijo celične membrane reakcij, ki povzročajo pretirano oksidacijo, oziroma povečujejo zaščitne in protivnetne lastnosti telesa (kar je pomembno za zdravljenje diabetesa). Visoka raven vlaknin v jagode zamude glukoze v prebavnem traktu in preprečuje njeno hitro prodiranje v krvi, s čimer se poveča sladkor. Ta flavorful berry vsebuje veliko kalorij, vendar pa je sestavljena iz velike količine folne kisline, mangana, vitamina C.

Če oseba, ki ima sladkorno bolezen, je zaradi kršitve presnovnih procesov v telesu pride do pomanjkanja vitaminov in mineralov, in omogoča uporabo jagod diabetična nadomestilo za pomanjkanje vitaminov A, C in E.

To sladko berry je nujno potreben za sladice in prigrizki, izpolnjuje tako potrebo po sladki in preprečuje prehranske okvare, ki kasneje vodijo do hiperglikemije. Toda tudi jagod v vaši prehrani, imejte v mislih, da je ona alergični na zdravila, zato je treba biti previden in vedo, kdaj ustaviti.

Maline pri diabetesu

Zdravniki niso dovoljeni le diabetiki jesti te okusne in zdrave jagode, ampak tudi spodbuja, da to storijo. Po maline zadovoljiti njihove potrebe po sladkih živil in ima tako nizek glikemični indeks. Seveda, to berry ni mogoče jedli v velikih količinah, in da je treba pametno ga uvede v vaši prehrani, štetje XE. Pogostost uporabe in dovoljeno število vsakega pacienta pove zdravnika.

Tradicionalna medicina in ne verjamejo, da so maline s sladkorno boleznijo pomaga obvladovati z visoko vsebnostjo sladkorja, če ga jeste prav na začetku bolezni. Ampak to ni priporočljivo kupiti jagodami v supermarketih v zimskem času, bi morali uporabljati samo v sezoni zorenja. V zimskem času boljša pridržane neodvisno malina sok, ki ima tudi zdravilne lastnosti, bodisi posušeni ali zamrznjeni sadje.

To berry je koristno za diabetike z dejstvom, da vsebuje veliko elementov v sledovih in vitaminov, ki so potrebni za svoje telo snovi. Poleg tradicionalne medicine priporoča uporabo decoction veje malin in čajnih listov. Te pijače so najbolje sprejeti brez sladkorja.