Jagode pri sladkorni bolezni - okusne koristi!

Zdravljenje sladkorne bolezni v druge vrste, zaradi kršitve presnovnih procesov v telesu povzročajo, zagotavlja zdravljenje odvisnosti z vsakodnevno telesno aktivnost in prehrana storge. Zato je veliko ljudi s sladkorno boleznijo v zgodnjem poletju pogosto vprašal zdravnika-endokrinolog: "Ali je možno v vaši prehrani vključujejo jagode? Ne povzroči to sladko povečanje jagodami na raven glukoze v krvi?"

V soglasnem mnenju zdravniki in strokovnjaki za prehrano, lahko okusne z okusom jagode varno zavzeti svoje mesto na mizi prehranskih diabetike. Zato, ker ne samo, da ne boli, in bo koristno pri reševanju raven sladkorja v krvi.

Jagoda je koristno za diabetike?

Berry, ki imajo v strukturi ogromno vitaminov, hranilnih snovi, vlaknin in antioksidantov, ima zdravilne lastnosti telesa.

Antioksidanti ščitijo celice (oziroma njegovega membrane) proti škodljivim reakcije povzročajo prekomerno oksidacijo. To se kaže v protivnetnimi in zaščitne lastnosti organizma, ki je pomemben za bolnike s sladkorno boleznijo.

Visoka stopnja polifenolnih spojin (dietnih vlaken) v jagod zavira absorbcijo glukoze v gastrointestinalnem traktu in preprečuje njeno hitro dostavo v krvni obtok, s čimer se poveča sladkor.

Strawberry - nizkokalorično izdelek. Ena skodelica jagod vsebuje le šestinštirideset kalorij. 11 g ogljikovih hidratov zasedajo (domače diabetiki do 60 gramov ogljikovega hidrata na dan), medtem ko je v razponu od 1 računov maščob in beljakovin.

Jagode visoka vsebnost mangana, folne kisline in vitamina C. Ko v telesu je sladkorna bolezen pomanjkanje mineralov in vitaminov. To je zaradi presnovnih motenj, pomanjkljive asimilacije hranil in prehrane omejitev. Zato redno uživanje jagod pri diabetesu tipa 1 in 2 omogoči pacientu, da pridejo do primanjkljaj vitaminov in antioksidativnih vitaminov A, C, E.

Jagode, ki imajo sladek okus, je nujno potreben za jagod sladice in prigrizki diabetike. Zadovolji potrebo po sladki, lahko prepreči motenj hrana diabetiki, kar hiperglikemije.

Vključno z jagodami dieto, morate upoštevati, da jagode spada v skupino alergijskih živil. In tako, da jo uporabljajo v stiski s hrano, da vedo, kdaj ustaviti, in bodite previdni.