Prehranska jabolčna pita z borovnicami

Alisa | Dietni sladice, evropska kuhinja, zajtrk, pecivo, prigrizki, recepti za sladkorno bolezen, sadje

2HE

Ponujamo vam podrobne recept za dieto jabolčno pito z borovnicami s krekerji. To je torta pripravljena brez moke, brez jajc z dodatkom borovnice, ki je zelo koristno za ljudi z diabetične bolezni.

infuzijo stevia To se uporablja kot sladilo.

Energijska vrednost 100 g izdelka:

ogljikovi hidrati

20 g

maščobe

1,2 g

proteini

1,9 g

kcal

100

Prehranska sestavine jabolčno pito:

150 gramov borovnic
kilogram jabolk
220 g krušnih drobtin
Infuzijo stevia. Tri vreče 1 gram.
10 gramov cimeta
maslo

Postopek za pripravo jabolčno pito:

Kako pripraviti infuzijo stevia: je treba izpolniti tri vreče Stevia z vrelo vodo (200 ml) in pustimo stati dvajset minut. Če želite poslazhe, naj sami nastavite malo dlje.
Dodajanje cimet s krekerji. temeljito premešamo.
Počistite jabolko lupine. Odstranite jedro. Izpolnite ekstrakt sadja za stevia. Mi ga pivo za pol ure. To je potrebno za mešanje jabolk
Opiramo na jabolka drushlag. Presežek Tekočina mora odteče.
Treba je rešiti tudi borovnice in sušimo v suho krpo.
Jagode dodate jabolka in nežno premešamo, da ne bi poškodovali borovnice.
Pour plast drobtin oblike dna ne sme imeti za hrbet.
Na piškote naloži mešanico sadja in jagod. TESNILNI palm.
Spet dodamo plast drobtin, ki mora biti tanjši od prve.

Pečemo pito treba pri 200 stopinjah 80 minut, med peko traja približno trikrat od zgoraj pritisnite torto.

Prehranska jabolčna pita je bila zelo okusna in nizkokalorično. Dober tek!

Število odmerkov: 5

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný