Kaj mora vsebovati prehrane za sladkorno bolezen vsak dan?

Ljudje s sladkorno boleznijo, je treba skrbno spremljati podoben kompilacijo menija. diabetična dieta vsak dan je zasnovan tako, da omejijo količino hrane, ki je bogata z ogljikovimi hidrati. Po prihodu v človeško telo, ta snov preoblikuje v glukozo. Po drugi strani pa, da bi bilo to, da se naučijo, potrebujejo inzulin, ki je znano, da se proizvaja minimalno količino. Zato preprost zaključek - manj kot prehrana za diabetes za teden vsebuje ogljikove hidrate hrano, je potrebno manj inzulina.

Kaj mora vsebovati dieto za sladkorno boleznijo, za en teden?

Vendar pa je klinično prehrano na to bolezen, ne pomeni, da izločijo iz prehrane bo imel hrano absolutno vse, ogljikovih hidratov, ki vsebujejo. Tabu predstavljajo le tiste sestavine, ki se hitro pretvorijo v glukozo, in s tem povečajo raven sladkorja v telesu. Najpogostejši med njimi - sladoled, sladkarije, marmelada in druge sladice.

Toda, ob istem času, prehrana za sladkorno bolezen za en teden, brez izjeme mora vsebovati tako imenovane koristne ogljikove hidrate. Načelo njihovih "delo", Rahlo drugačen. So najprej vnesti črevesa in raztopimo tam. In šele nato vstopijo v krvni obtok. Veliko število teh ogljikovih hidratov so prisotna v žitih. Iz tega razloga, se priporoča, da v prehrani bolnikov s to boleznijo vključujejo.

Toda od tistega, kar si resnično morali odreči, tako da je brez alkohola. Pa ne samo zato, ker je večina teh izdelkov vsebuje sladkorja, ampak zato, ker alkohol negativno vpliva na jetra. Toda pri sladkorni bolezni, je še bolj nevarno.

diabetične prehrane skrivnosti

Značilno je, da za določeno boleznijo, predpisuje prehrana številka 9. Zagotavlja nekaj pravil:

• Denar je imel na dan kalorij presega 2500;
• Prehranjevanje mora biti majhne porcije in pogosto;
• prehrana za diabetike, ki jih dan morajo biti raznolik;
• Za organizma na dano boleznijo, prav tako škodljivo in hitro, in prenajedanje.

Okvirni prehrana prehrana za dni, pri bolnikih s sladkorno boleznijo

Obstaja veliko sort te vrste rekreativnega prehranjevanja. O prehrani za teden dni v sladkorno boleznijo lahko videti takole:

prvi dan

• Zjutraj: del nizko vsebnostjo maščob skuto z mlekom. Kuhano ajdovo z majhno količino olja.
• Kosilo: zelenjavna juha všeč. Krompir - narezek. Sadje.
• Večerja: Parjena zelenjava poleg paro ribe.

Drugi dan

• B: ovseni kosmiči, vreli vodi, brez dodanega sladila. Toning čaj z mlekom.
• Kosilo: juha, pusto meso. Kuhana zelenjava poleg kuhanega mesa. Pijte iz suhega sadja.
• Večerja: zelenjavni rezanje. Parna morski sadeži.

Tretji dan

• Zajtrk: sira. Vodo ali čaj brez sladilo.
• Kosilo: juha za zelenjavo. Riž in obara. Kompot.
• Večerja: jogurt in jabolko.

Četrti dan

• Zajtrk: kuhana zelenjava in ribe. Tea.
• Kosilo: meso prvi tečaj. Sarma. Sadje.
• Večerja: ajde, ribe iz parnik.

Peti dan

• Zajtrk: kuhan krompir in ribe. Voda.
• Kosilo: zelenjavna juha. Ječmen in meso za par. Suho sadje.
• Kuhana zelenjava in meso.

šesti dan

• Zajtrk: ajdov čaj.
• Kosilo: škripcih na juho mesa. Ocvrte ribe. Sadje.
• Korenček - skuta.

sedmi dan

• jutranja porcija nizko vsebnostjo maščob skuto z mlekom. Kuhano ajdovo z majhno količino olja.
• Kosilo: zelenjavna juha všeč. Krompir - narezek. Sadje.
• Večerja: Parjena zelenjava poleg paro ribe.

Zgoraj prehrana ob dnevih, ko je sladkorna bolezen ocenjena.