Vsebnost holesterola v čokoladi

Pozval je sladko čokolado izdelke, narejene z dodatkom kakav. Na tej podlagi pripravili različne dobrote. Hkrati pa vemo, da v Kakav vsebuje polifenole, ki imajo lastnost, da znižajo raven holesterola v krvi. Postavlja se vprašanje: ali je možno, da bi jedli čokolado na povišani ravni holesterola in, če je tako, v kakšnih količinah?

Da bi našli odgovor, je treba pojasniti, da je iz različnih vrst, z različno vsebnostjo kakava v sestavi. Tako, na primer, v črni barvi, pogosto imenovana grenkega kakava, vsebovane v čisti obliki, nafte in sladkor v prahu. Izdelki, ki vsebujejo holesterol V tem čokolado tam.

Zaradi visoke vsebnosti kakava v svoji sestavi, temna čokolada v majhnih količinah pomaga pri zniževanju holesterola. Za diabetike proizvaja enak proizvod, ki pa sladkor njej nadomesti fruktozo, ksilitol ali druga sladila. Treba je opozoriti, da je višja vsebnost kakava v delikatnosti, bogatejši okus, značilen vonj in višje stroške.

Stroški mleka manj, vendar pa vsebuje mleko v prahu z visoko vsebnostjo živalskih maščob, v katerem je holesterola vedno prisoten. Tako je kakav, ki jih vsebuje, vendar v manjših količinah. Seveda, zdravstvene koristi takšnega izdelka je majhna. Če menimo, da je del takega proizvajalcev delikatesnih velikodušno dodamo različne prelive in polnil, je mogoče, da bi nedvoumno zaključek: če je visoka raven holesterola, da se vključijo v mlečno čokolado, ni vredno koristi od tega ni, ampak škoda za zdravje, kot tudi iz vseh visokokalorične hrane lahko je zelo opazen.

Še huje z belo čokolado, ki nima kakavovih zrn, in vsebuje le kakavovo maslo, mleko v prahu z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja. Ta izdelek je treba v celoti izključiti iz prehrane. Ne koristi od njega, in tudi ne more biti.

Tako lahko povzamemo, in pravijo, da se lahko, če visok holesterol je treba vključiti v prehrani kakava. Njegova vsebina je visoko v črnih sort, v okviru katerega se je brez živalskih maščob. To pomeni, da se malo dobrote ti dan ne bo poškodoval nikogar, ampak nasprotno, lahko koristi

Preostali del njegovih vrst iz prehrane, je bolje, da se je treba izogibati. Njihova uporaba je poleg telesne teže, ki ne prinašajo.