Osvežilna čaj z začimbami in citrusov

Dober dan!

Za čaj nočeš? Moji prijatelji in jaz redno iti v kopel. Sem pa skoraj ne skrbi (če je moja bolezen škodljiva), vendar je kopanje v bazenu in piti čaj zelo veliko.

V našem podjetju, piti v kopeli ni vroče in ledeni čaj. Navade, kot ste lahko uganiti, negativen odnos, saj kopel je - zdravstveno templja, kar je barbarsko pijača oskruniti?

Deluje v mojem receptu, boste morali pripraviti odličen tonik. To bo koristno ne le za kopalne izlete, ampak tudi rešiti pred poletno vročino.

Čaj brez sladkorja in s kopico gospodarskih javnih služb. Že sem dal kotliček.

Sestavine osvežilne čaja:

• Črni čaj (brez dodatkov) - 1 žlica
• Nageljnove žbice (sušen) - 7 cvetje
• Cimet - 1 palica
• Pomarančne lupine (nariban) - 1 žlica
• Voda - 2 žlici.
• Pomarančni sok - Art.
• Svežega limoninega soka (ne celuloza) - 1 žlica

Čaj z začimbami in agrumov:

Steklo ali keramični čajnik čaka črni čaj (srednji listov) začimbe in nariban lupino. Dodaj kul vrele vode, pokrijte in pustite stati več kot 3-5 minute.

Ko je pijača pivo (se obarva medu gorčico), sev, dodamo pomarančni in limonin sok. Pustimo, da se ohladi.

Služijo v visok kozarec z več ledenih kock in koktajl slame. Dober tek!

Vsi bi morali biti sposobni 4 obrokov čaja.

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 13.7
Beljakovine - 0,1 g
Maščobe - g 0
Ogljikovi hidrati - 3,8 g
Celuloza - 1 g
Natrij - 6,2 mg

Drugi recepti s klinčki tukaj.