Sweet sladica iz smetane sir - samo za diabetike!

Niti en dan, ne da bi nekaj sladkega in okusnega - to je moj moto! In oglejmo kalorij in ogljikovih hidratov, vendar ne želim biti talec do slabega okusa sveže in ne bom! Ali ste z menoj?

Če je odgovor da, potem predlagam, očarljivo in sladko sir umopomrochitelny desertik. Možno je, da bi jedli oba dela, in v prikusku. Si želite, lahko še razširila na krekerji ali hlebushek. Osebno mi je čaj - zelo okusna. Torej, bomo nadaljevali, gospod!

Sestavine sladica sveži sir:

• Svež sir (mehka, lahko spojimo) - 450
• Čokolada (diabetična, nesladkani) - '30
• Sladilo (sorbitol) - 80 g (lahko manj, odvisno od vašega okusa, ljubim sladko)
• Orehov (sesekljani) - 100 g
• vanilija

Priprava sladic:

1. V manjši posodi, zbadanje sveži sir, nesladkanega čokolado, sladkor nadomestek in vanilije, dokler gladko.
2. Nato dodamo orehov in osvežite zmesi pri 21 cm. Ponvi iz zgornjega pokrova.
3. Daj Posodo dobro pivo in kul.
4. Pred hranjenje k mizi, narežemo na približno 16 enakih kosov. Kot vedno, sem vam želim dober tek.

Energijska vrednost:

Kalorij - 150

Maščobe - '12

Nenasičene maščobe - 6 g

Holesterol - 30 mg.

Natrij - 90 mg.

Ogljikovi hidrati - 8 gramov

Fiber - 0 od

Beljakovine - 2 leti