Prehranska oranžna sladoled z vanilijo

Enostavno sladoled, ki se prodaja v trgovini, ni priporočljivo za bolnike s sladkorno boleznijo. Preveč maščob, preveč sladka, od tako lahko veliko kalorij hitro rastejo Krepak.

Vam predlagamo dieto pomarančni sladoled, v kateri ni škodljivih dodatkov in zagustiteteley. Če držijo norm, nato prehrana oranžna sladoled z vanilijo vam veliko zabave in ne bo povečala sladkor. Glej tudi številne sladice za diabetike.

Oranžni sladoled sestavine:

• Pomaranče (sveže ali konzervirane) - 500 g
• Vanilija jogurt (nemasten) - 250 g
• Nadomestek sladkorja (po okusu)
• voda

Priprava oranžno sladoleda:

1. Primeren za prehransko sladoleda sveži ali pomaranče pločevinkah. Odvisno od sezone lahko uporabite tudi Mandarin.
2. Pločevinkah citrusov skupaj s sirupom, potem ne bi bilo treba dodati vodo, vendar v tem primeru se je izkazalo, pretirano sladko sladico. Oglejte si, ko bo bolj priročno.
3. Put v mešalcu olupljen in zmlet pomaranče, dodamo jogurt premešamo. Če dobiš pregosta, jo razredčimo s sladoledno mešanico z vodo in ponovno vklopite mešalnik.
4. Nalijemo tekočino v oblikah. Daj malo najdb. Vstavite palice. Še enkrat, pošljite sladoled v zamrzovalniku, dokler popolnoma otrdel.

Sladica pripravljen. Dober tek!

Od tega zneska proizvodov, pridobljenih 8 zamrznjena. V času, kot ste morda uganili, lahko jeste samo eno stvar. Ne pozabite, sladico - posebno jed. je bolje uporabiti zjutraj.

Jesti pravico, ne sami zanikajo, od časa do časa v sladko, popolnoma omejiti sprejem ogljikovih hidratov v sladkorno bolezen ne more biti, ampak tudi preseči stopnje porabe, prav tako ni svetoval.

Vaja, pijte veliko tekočine, ostanite mirni in nasmeh več.

Naj bo to poletje bo potekalo brez težav!

Število odmerkov: 8.

Energijska vrednost (na obrok) prehrana oranžna sladoled:

Kalorij - 82
Beljakovine - 2 g
Maščobe - 1 g
Ogljikovi hidrati - 17,5 g
Celuloza - 1 g
Natrij - 24 mg

Za to sladico je kot nalašč kava z javorjevim sirupom.