Vklopu kisle smetane v diabetike

Dobro oblikovana meni s sladkorno boleznijo je zelo pomembna. Zato je pomembno vedeti o vsak izdelek, ki je lahko kot orodje pri zdravljenju in zlonamerne sovražnika. Kislo smetano s sladkorno boleznijo, kot je potrebno, kot druge Mleko in mlečni izdelki. To je samo znesek, ki ga je treba strogo omejiti.

Diabetična kisle smetane v nobenem primeru ne bi smeli izključiti iz svoje prehrane. Ta izdelek je narejen iz težke smetane, da je dobavitelj beljakovin, zato je veliko vrednost za svoje telo. Vsebuje veliko skupino vitaminov, ki so potrebni za vsakogar. Ker je ta produkt je dalo vitamine A, C, E, B, D, H,. To vključuje množico minerale: kalcij, fosfor, klor, natrij, kalij, magnezij, in železa.

Toda obstaja še ena stran z njim, ki je skoraj ne boji popolnoma zdravih ljudeh, vendar pa je zelo nevarno za diabetike. Ta izdelek, če se uporablja v velikih količinah prispeva k debelosti, ki je lahko tako zlahka postane izhodišče za sladkorno boleznijo. Dejansko je v produktu povprečne vsebnosti maščob, da vsebuje okoli 290 kcal na 100 g končnega proizvoda. Bistveno bo višja od teh številk so naravni izdelek, ki je še vedno sposoben priti do vasi tekočega mleka in smetane.

Kisle smetane, ki se prodaja v naših trgovinah, je po kakovosti zelo razlikujejo. Najprej je treba opozoriti, da vsebnost maščob. Diabetiki bolj primeren izdelek z nizko vsebnostjo maščob. Juhe in solate, omake in sladice Izberite izdelke z vsebnostjo maščobe 10-15%. Vendar je večina od vsebnosti maščob označena na embalaži, in bi opozori diabetik, da se mu reči, da sam, "NE!" Enako velja za prelepem naravnem kmečko kislo smetano.

Prav tako je treba vedeti, da vsebuje veliko količino holesterola. Prav tako je zelo pomemben razlog, da omejijo uporabo tega izdelka, mleka in mlečnih izdelkov. Diabetiki holesterol absolutno nikjer.

Kisla smetana prehrana za diabetike

Dietologi izkazalo, da ima kisle smetane pri diabetesu pozitivne učinke na prebavo. Za diabetike, ki so prekomerno telesno težo, še posebej izdelana posebno dieto. To je potrebno le, da takoj rezervirati, da bi najprej morali posvetovati z zdravnikom, preden sprejme tako odločitev, da imajo na tešče dni.

Diabetiki sprejeti tega izdelka dieto z malo maščobami (20%) v volumnu 400 ml, in uporaba enakih množinah 5 - 6-krat. Bolje je, da jesti majhno žlico, tako da lahko vsak izdelek je bolje absorbira v telo. Prav v teh dneh je dovoljeno pitje dve skodelici sveže juho boki, pripravljene brez dodajanja sladkorja. V enem mesecu, se lahko dogovorite za največ dva dni raztovarjanja.