Kako kuhati cmoke za diabetka?

Želite izvedeti, kako jesti pri sladkorni bolezni? Oglejte si najbolj najbolj priljubljenega programa o zdravju na prvem kanalu "Živo Zdravo!"Kadar čudovit gostitelj in lepa ženska Elena Malysheva daje odlične priporočila za diabetike. V zadnjem času je bilo strogo oko obrnil na običajnih cmoki, ki so tako trdno zasidrana v življenju skoraj vsak družine. Nekdo kupi bili pripravljeni v trgovini, in nekateri raje Skulptura sami, zbrali v kuhinji vso družino. Kako najbolje, da nadaljuje s sladkorno boleznijo ve Malyshev in njeno ekipo.

Nobena od prehrane, ni ugotovil, da je ta nujen in potreben v prehrani. Ti vključujejo take sestavine (moko, meso, sol), ki so nezaželeni diabetesom tipa 2. Tako lahko pozabite na diabetes kupljenega štruklji. Toda kaj, če res želite, da bi jedli? Samo en izhod - sami kuhati, bodite potrpežljivi, nabor potrebnih izdelkov in želja, da je zdrava.

Nekateri testo za cmoke primeren za bolnike s sladkorno boleznijo?

Pri kuhanju cmoke vse ženske uporabljajo najboljše pšenične moke. Diabetiki morali dati gor na njo, ker ima visok glikemični indeks. Rafinirani ogljikovi hidrati, ki so na voljo v testu, takoj absorbira v črevesju. To vodi do velikega povečanja ravni glukoze v krvi. Temu sledi proizvodnjo insulina in glukoze je spet znižala. Po obroku, tako da je lakota v samo nekaj minutah.

pšenica, namesto da bi s pomočjo riževe moke.

Nadev za raviole

Vse se uporabljajo za jesti to jed z mesom, s polnilnim govejega mesa, pomešanega s svinjino, da bi bilo bolj sočna. In za ljudi s sladkorno boleznijo v cmok odvečne maščobe - to je grozno sovražnik! In če bo še vedno lahko pridobi skupaj s testom, se izkaže "tempirana bomba"Kdo je z lastnimi rokami šla v usta. Tvorba aterosklerotičnih plakov je neizogibna. In to je neposredna pot do kapi.

poskusite polnjene gobe, morje ali jezero ribe, zelje, zelenice.

Omake, začimbe, sol, kečap, majoneza

Bolj živahna omaka, bolj slišen okus hrane. Vendar pa je njegova uporaba ni v cmoki za diabetike zaželeno. To je škodljiva in sol, ki vsebuje natrijev klorid. To ohranja v telesu odvečno tekočino, ki povzročajo povečan krvni tlak. Kečap in majoneza - to je tabu.

dodaj cmoke k večji uporabi naravnih začimb, zelišč. Namesto, omake, kečap in majoneza, lahko uporabite limonin sok.

Dober tek! Naj ravioli tudi s sladkorno boleznijo, ne bo več v rokah sovražnika doživela hostesa.