Recepti za diabetes: kaj kuhati za večerjo?

Pomislite, kot da se razvajate ob koncu dneva, da je ta poskus, koristno in zanimivo? Diabetična večerjo lahko okusna - obstaja na stotine zanimivih receptov. Veseli smo, da predstavi nekatere od njih preprost in cenovno ugoden:

Če vas ne moti jesti tekočo večerno pisanje, bomo začeli naše recepte za zdravljenje sladkorne bolezni z zelenjavnimi halofitov. Za mora priprava traja 300 g kislega zelja, 200 g krompirja in čebule, 2 čebula, repa 150. Vse te zelenjave posebej potrebne za prepražimo in dani v plasteh v zgornjem zaporedju. Po njih boste morali dodati 200 g jabolk, že narezan in prelijte z vrelo vodo. Top-polnilne vsi sveži paradižnik (traja 400 g), olupljen in drobno sesekljan ali nariban. Vse te lepote, kar potrebujete za kritje (samo nujno dobro) in jo pošljete na dušimo 15 minut.

Recepti pri sladkorni bolezni potrebujete le še jed z ribami, saj so tako veliko vitaminov. Torej, kaj je naučiti, kako kuhati pečenje osliča in ajde. Moramo vzeti 250 gramov rib (ali katerega koli drugega, ampak bela), lupino, odstranimo kosti, narežemo na majhne koščke, roll vsak od njih v moki in popecite. Ko boste morali kuhati pol skodelice ajde, dodamo malo žita (25 gramov), stopljeno maslo. Nato morate kuhati trdo kuhano 1 jajce, da se ohladi, lupino, narežemo na tanke rezine. Potem je treba namazati ponev za drugo 25 g masla, dal na njeno ajde, in na vrhu - ribe. Potem pride na vrsti jajca rezine, ki jih je zapolniti tretjo skodelico kislo smetano in potresemo prej nariban trdi sir (50 g bo dovolj). To pečenje lahko postrežemo okrašena z zelenjem in obložen z lahkim zelenjave solato.

Ločeno pravijo, da so recepti za sladkorne bolezni na osnovi masla ni primeren za vsak dan. Zato pripravi pečenje na primer, na primer, v petek večerja pred nasičena izhod.

Hočeš, da si privoščite meso? V tem primeru, za večerjo si popoln diabetes recepti, v središču katerega je piščanec. In še bolje - piščanec, ker je njegova meso ne zmehča. Bomo naučili, mu kuhati, polnjene z gobami. Torej, en medij piščanec začeti, preprosto zavre. Medtem ko je bil že pripravljen, boste morali vzeti 100-150 gramov gob (npr, gobe), operemo, tudi kuhati in drobno nasekljamo. Potem bodo morali dušimo 5-10 minut z maslom (50 g), smetane (75-100 ml), sol, poper. Potem boste morali stvari piščančje gobe in ga pošlje v pečici. Kuhajte, dokler vse pripravi in ​​nato služijo, okrasimo z zelišči, okrašeno z nekaj svetlobe solato.

Še enkrat, recepti za diabetike, ki vsebujejo meso, celo piščanca in maslo, niso primerne za vsakodnevno večerjo. Zato priporočamo, da se jih kombinira z drugimi jedmi, ki so lažji.

Če ste zainteresirani za izvirnih receptov za sladkorno bolezen, vam lahko svetuje paprike polnjene s feta sirom in kumare. Ta večerja je bila zelo zanimiva, enostavna, uporabna, okusna in celo lepa. Bodite papriko (300 g) in jih očistite od semen, kuhamo v rahlo osoljeni vodi, da postane mehka. Po traja 3 velike kumare in jih narežemo na majhne kocke ali rezine. Potem 50 g sira in rub. Bodite kumare, jih zmešamo s sirom in sesekljan strok česna, dokler gladko - to je tvoj nadev. Nafarshiruyte svoje paprike, skrbeti za nageljne - lahka večerja pripravljena.

In to še ni vse zanimive recepte se s sladkorno boleznijo - v prihodnosti bomo vas in druge okusne in zdrave jedi, bo razveselila.