Juhe pri sladkorni bolezni: Kaj v meniju vključiti

Diabetična pravi pomočnik pri organizaciji uravnotežene in raznolike prehrane postane tekočo hrano. In še posebej juhe - mnogi od njih je lahko zelo okusna in hkrati imajo nizek glikemični indeks. Iz tega razloga bi morali biti meni skoraj vsak dan (lahko tudi različne juhe, vendar so ponavadi nekaj manj zanimiva za sladokusce).

Najbolj znan in najbližji srcu - to grah juha: sladkorna bolezen je lahko kuhati zelo pogosto, zato želimo govoriti o tem ločeno. Še posebej zato, ker je potrebno narediti prav, da je malo narobe, kot ponavadi.

Glavna razlika je, da mora biti juha delo ni suho in sveže graha (če kuhate v zimskem času, je lahko zamrznjena). In juha za njega, da je govedina, ki je drugo vodo (treba izsušiti prvi - tukaj je še en odtenek). Seveda, ta juha morate dodati zelenjava - krompir, čebula, korenje (lahko celo prepražimo na maslu). Lahko jih mora sprejeti v običajnih razmerjih - ni posebnih odtenkov.

Grahova juha s sladkorno boleznijo je zanimiva, ker se je izkazalo, ne samo koristno, ampak tudi hranljiva. To je hranljiva in okusna tradicionalna prvi tečaj, ki je izdelan iz razpoložljivih izdelkov in je kot nalašč za vsakodnevno mizo, tako da bi moral upoštevati.

Zanimive juhe pri sladkorni bolezni: recepti

Ponujamo vam bolj nenavadne različice prvih jedi. Nekateri od njih, ki ste jih morda nikoli poskusil na obstoj drugih sploh ni vedel. Bolj zanimivi so njihovi recepti:

• Juha iz ene vrste zelenjave. Moramo sprejeti proizvodov iste vrste, na primer, drugačen zelje (bele, barve, kodraste, Bruselj). Prav tako je treba dodati, da so osnovne sestavine vseh primernih zelenjave iz tabele I (istih paradižnik, stročji fižol, zelena, špinača). To je potrebno, da je vse drobno sesekljamo, ne točenje goriva olja, obara mesa in prelijemo z juho. Takšna sladkorna bolezen juhe so priročno, da so enostavno in hitro pripravljena. Plus, kot obrok omogoča povezovanje domišljijo, saj lahko sestavine lahko zelo različni, za njega.
• Paradižnikova juha - zelo okusna, preprosta in vedno na voljo. Najprej morate kuhati meso juho in majhne zdravico (samo "zrak" kruh). Ko je vse pripravljeno, na vrsti paradižnika. Zelenjava mora biti kuhana neposredno v juhi, nato skozi fino sito (zbadanje). Dobljena tekočina drozgo je treba dodati krušnimi kockami, nato pa jo napolnimo s kislo smetano ali smetano (traja 2 žlici in, po želji, z naribanim sirom. Juhe s sladkorno boleznijo na osnovi paradižnika vedno izstopa za svoje zanimiv okus. In ne smemo pozabiti na njihovo hranilno vrednost in enostavnost za organizem.
• Juha z možgani in šunko - kot nalašč, če želite nekaj, "meso", originalni in še okusno. Za pripravo ene serije je treba vzeti goveji juhi 250 ml, 1 rumenjak in samo 20 g ham in možganov (sol po okusu). Za to juho morate narediti majhne mesne kroglice. Zato morate, da zavre možgane, nasekljano šunko, mešanje teh dveh sestavin, da jih voziti rumenjak, sol in čaka, da se ohladi. Ko ta masa strdi, morate Skulptura iz njenih mesne kroglice in jih ocvremo (lahko tudi z mastjo) in dodamo govejo juho. To je to - juha s sladkorno boleznijo s šunko in možgani pripravljeni. Mimogrede, še vedno lahko zapolni to drobno nariban parmezan po želji - dobili še bolj zanimivo.

In to je le nekaj receptov - hranljive, okusne, uporabne, original juhe diabetes ogromne. In obljubljamo, da bomo postopoma vas seznanili z njimi.