Kaj omake so najbolj primerni sladkorno bolezen?

Ko presnovne motnje s pomanjkanjem insulin in neobčutljivosti celic povzroča nanj, je sladkorna bolezen. Stabilizacija bolnika hrana Ima pomembno vlogo. Bolnik je prisiljen vseživljenjsko držati diete. Na prvi pogled se morda zdi, da ljudje z visokim krvnim sladkorjem, namenjene za svežo hrano brez okusa. Ampak to ni tako. Obstaja veliko okusne in zdrave omake, ki lahko izboljšajo okus jedem brez povečanja ravni glukoze v krvi.

Sojina omaka pri sladkorni bolezni je eden od vredni kandidata, da sprejme svoje mesto v kuhinji. Ampak ni nič prvič na voljo pod roko izdelka. In samo naravno, temno iz fermentiranih sojinih zrn.

Znanstveniki so pokazale, da se snovi iz nevtralizirajočih škodljive proste radikale, da je vsebnost antioksidantov 10-krat večja kot rdeče vino. Lastnosti aktivacijo imunskega sistema, so vključeni v njej sto krat močnejši od vitamina C. To - sredstva za učinkovito zaščito poškodovanih človeških celic. Nakup sojine izdelke, bodite pozorni na dejstvo, da je naravno in vsebuje v svoji sestavi malo soli in sladkorja.

Kako narediti omako za diabetične Tudi sam?

Veliko okusne omake s sladkorno boleznijo lahko sami pripravite doma. Konec koncev, njihovi recepti so tako preprosta, da je moč še neizkušen kuhanja. Glavna stvar je, da se držijo za pripravo več "zlatih" pravil:

• Uporabljajte le naravne, sveže izdelke;
• Če je mogoče, se izogibajte omake diabetik, pridelane za nadaljnjo uporabo. Izdelek v zaprtih pločevink tudi doma, in ohranja manj vitaminov vsebuje konzervansov;
• Sestavine morajo biti visokokalorične in vsebujejo nizek glikemični indeks;
• Je vključen v izdelku so diabetesom zelišča in začimbe. Ne gre samo za raznolikost okusa paleto jedi in bogatijo telo z vitamini, ampak tudi pomagajo pri soočanju z nekaterimi simptomi sladkorne bolezni. Znanstveno dokazano dejstvo, da je veliko začimb, vključno cimet Vsebuje v svoji sestavi fenola, snovi lahko zmanjša vnetje in s tem ščiti tkiva pred poškodbami.
• Ne solimo na posodo, z uporabo začimb;

Receptov Nizozemski diabetične Omake beluši, cvetača in druge zelenjave

sestavine:

• rumenjakov - 3 kos,.
• Krema povprečna kurilna vrednost - 3 žlice. žlice;
• olivnega olja - 1 žlica. žlico;
• limonin sok, poper, sol, zelišča, začimbe po okusu;

Beat vse sestavine v lonec in premešamo z Mešalnikih dobro ogreti ogenj, brez vretja. Nalijemo v ponvi. Služijo.