Solatni preliv orehov

Zelenjavne solate, brez katere si je tako težko predstavljati, zdrave prehrane, potrebujemo raznolikost. Sami, zelenjava nimajo tako močan okus, kot so meso. Okusne barve te vrste hrane skrito v bencinski črpalki.

Ena dokaj izvirni recept solata omaka, ki je zdaj na svojem strašnem sodbe, je razširila svojo kulinarično kopilochku. Ljubitelji gruzijske kuhinje Še posebej hvala za vašo velikodušnost.

Sestavine solata jutranje orehov:

• Rdeče vino kis - Art.
• Drobno sesekljane šalotke - 2 žlici
• Olje iz orehov - 2 žlici
• Svetloba medu - 2 žlici
• Svežega limoninega soka - 1 žlica
• Morska sol - TSP
• Črni poper - žlica

priprava solatni preliv orehov:

Nalijte v posodo za omake rdečega kisa. Dodajte šalotko. To zelenjave je treba zmanjšati tako fino, kot je mogoče. Nato splash v isti posodi orehovega olja. Zaželeno je, da se pripravimo sami. Če uporabljate trgovino, jo razredčimo z zdrobljenim orehova jedrca.

Stopite medu in prelijemo z limonino omako s predhodnimi sestavinami. Začinimo s soljo, dodamo poper.

Polnjenje je pripravljen. Cook je, seveda, najboljše karte, počasi mel vse izdelke, dokler gladko. Če preveč leni ali pa preprosto nimajo časa - lahko uporabite mešalnik.

Shranjeni omaka orehov v ne več kot 14 dni hladilniku. Najbolj priročen pribor - kozarcu z nepredušnim pokrovom.

Dober tek! Naj vaši solate preseneti vsakogar, ki želi odstraniti vzorec. Želim si le, da kulinarično uspeha in dobrega zdravja za vse diabetike.

Število odmerkov: 12

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 33.5
Beljakovine - 0,1 g
Maščobe - 2,5 g
Ogljikovi hidrati - 3,3 g
Celuloza - 0 g
Natrijev - 100 mg