Lahko diabetična purana?

Splošno je znano, da so diabetes in presnova neposredno povezani. To pomeni, da telo zaradi omejenega proizvodnjo insulina, praktično ne asimilirati glukozo. Zato je primerno in sorazmerno hrane - treba v shemo zdravljenja te bolezni.

To je napaka, da verjamejo, da se ljudje soočajo s sladkorno boleznijo, so obsojeni na življenje jesti okusa in monotono hrano. To je zelo zavajajoče! Konec koncev, pravilna prehrana vključuje različne hrane. Bodite prepričani, da se vitamini, aminokisline, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Ko je sladkorna bolezen ni bila preklicana porabe meso. Ta in teletina, in perutnina in kunci, in mnogi drugi. Tudi klobase in vroče pse izdelki so dovoljeni, vendar le v obliki prehranskih. Perutnine koristno piščanec in purana.

Meet - purana za diabetike

Zaželeno bi bilo, da se osredotoči na purana na meniju v sladkorno boleznijo tipa 1 in 2. Pri kuhanju, meso teh ptic je precej pogosta. Razpisna meso in popolnoma brez maščobe. Omeniti je treba, da omogoča, da se meso kuhati različne jedi. Njo in dušena in kuhan in pečen, in solate, puranji kocke obdaja - nenadomestljiv stvar na mizo! Kuhanje ne zahteva veliko truda in strokovnega znanja, vse, kar je dokaj preprost, in kar je najpomembnejše, hitro.

Zakaj ne vključujejo purana v diabetični prehrani? Ker je meso vsebuje zelo majhen delež holesterola, skupno 74 mg / 100 g, je bogata z železom, vendar lahko prebavljiva, ki jih telo. Turčija diabetiki ne težijo, da povzročajo alergijske reakcije, preprečuje bolezni živčnega sistema in preprečuje raka. Čudovita jed na vaši mizi! Njeno meso je še bolj uporaben kot piščanca.

Ta uporaben izdelek je mogoče kupiti v celoti ali po delih, da je zelo priročno. Glavna stvar je, da vaše prehransko stanje in vedo, kdaj ustaviti. Diabetiki naj bi predvsem poskrbel ohmov, ne da se vključijo v mesu preveč. Meso je bolje jesti a la carte, majhne koščke čez dan. Organizem, zato, da bo dobil nakupne iz živalskih beljakovin.

Kaj še morate zapomniti in vedeti, tiste, ki se odločijo purana s sladkorno boleznijo v vašem meniju? Metode za pripravo - pomemben sestavni del prehrane za diabetik. Optimalna izvedba v tem primeru se bo kuhanjem ali braising, odpraviti čim več od prehrane olja. Več zelenjavo, začimbe in uporabno, če vaša prehrana ne zdi, da vas je omejeno in monotono.