Dieta 9 v sladkorno boleznijo: dokazov in priporočil

terapevtski diabetes prehrana 9 To je indicirano za blago do zmerno resnosti bolezni. Kaj je ta dieta? Kaj živila so dovoljeni in kateri so strogo kontraindicirana?

Dieta 9 pri sladkorni bolezni: priporočena hrana

Dnevni prehrani vsakega morajo biti prisotni diabetičnih izdelkov, kot so:

• beljakovine, otrobi, rži in kruha, nesdobnye izdelki iz moke;
• ribje in mesne jedi iz kuhanega, dušeno ali pečeno obliki pustega mesa, rib in perutnine;
• sir z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo maščob skuto, mleko in mlečni izdelki (fermentirani pečen mleko, kefir, jogurt);
• stranske jedi, pripravljene iz ajde, ovsa, pšenice, ječmena in ješprenj;
• sveže jagode, sadje in zelenjava.

Živila, ki jih je treba izključiti iz njegovega menija:

• Maščobne juhe in mesne juhe (kot so meso in ribe);
• mastnega mesa, klobase, dimljeno meso, konzervirana ali soljene ribe;
• mlečni in slan sir, sladka skuta, smetana;
• Kuhanje mesa in maščob;
• grozdje, rozine, brezalkoholne pijače in sokovi, sladkarije, marmelade in sladkor;
• sladki izdelki;
• testenine in zdrob.