Priporočene jedi za sladkorno bolezen

d-bluda Dieta za sladkorno boleznijo - bistveni sestavni del zdravljenja. Zato je pomembno, da se držijo pravilne prehrane. kaj posoda za sladkorno bolezen To se lahko vključijo v meniju, in kaj je strogo kontraindicirana? Osredotočili se bomo le na tiste proizvode, ki imajo dovoljenje za diabetike.

Jedi s sladkorno boleznijo, ki morajo biti prisotni na mizi bolnikov, ki so vsak dan:

pusto morje in reke ribe (. smuč, trske, evropska navaga sod) prednostno kuhane, pečene ali polnila obliko;

nemastno ali malo maščob klobase in klobase;

meso in perutnina (teletina, govedina, jagnjetina, svinjina, puran, piščanec in zajec), kuhani v kuhane, pečene ali kot polnilo. občasno meso posoda za sladkorno bolezen dovoljeno jesti praženo;

Juha - pretežno vegetarijansko, občasno pri nizki kostni brozge;

zelenjave in zelišč - dobrodošel gost v krogu tabele diabetične leto. Vključi v prehrani dovoljeno vse znane zelenjave, s skoraj brez omejitev, razen za krompir. tudi uporabno posoda za sladkorno bolezen stročnice: grah, fižol, leča in fižol. Nič manj uporabne in sveža zelišča: koper, zelena, koriander in peteršilj. Lahko se uživa kot sveže, in kot začimba za različne jedi;

jajca umešana, pečena ali kuhana, vendar ne več kot en dan;

testenine in žita v obliki različnih žitaric in enolončnice;

Od najbolj uporabna v sladkorno boleznijo hruške, jabolka, grenivke, limone, pomaranče, granatna jabolka, slive in breskve sadje. Jagode - češnje, ribez, maline, jagode, brusnice, lingonberries Rowan in sveži ali sušeni obliki kot tudi v obliki želeji, kompoti in žele, ki nadomeščajo sladkor.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný