Malo novega o kruh za diabetike

Ljudje s sladkorno boleznijo se zavedajo, kako pomembno je za njih, da držijo pravilne prehrane, in pogosto velja prepoved soli, sladkorja in kruha, se ta šteje za zelo pomembno in najbolj sporen izdelek. Je osnova hrane za mnoge ljudi, je težko v celoti odstraniti iz vaše prehrane, saj je navada, da bi jedli kruh navijali stoletja. Toda, ali ste morali to storiti, saj mnogi strokovnjaki za prehrano menijo, da so tiste snovi, ki so potrebne za naše telo in ki je ni več nikjer, pa vendar pravijo, da je lažje zamenjati manj zdrave hrane, bolj koristno kot jih popolnoma izključiti iz prehrana.

Kruh s sladkorno boleznijo - glavna priporočila za prehrano

Morate razumeti, da je, kot pri vseh stvareh, morate vedeti, kdaj prenehati, jesti počasi in v manjših kosih, ne preveč jesti, in, seveda, ni vroče. Best of all, če je že razdeljen na dele, pripravljena brez kvasa, uravnotežena po sestavi in ​​ne vsebujejo sladkorja. Ta kruh vam bo dala možnost, da se ne krši režima in spoštovanju osnovnih načel dobre prehrane. Še posebej za diabetike je bil ustvarjen poseben, zdravo, krepko, in kar je najpomembneje, okusne in preprost izdelek, obogaten z železom, vitamini in jodiranih beljakovin.

Vafelj kruh za diabetike

Njegova osnova je pšenična moka, in je znano, da je pšenica dragocene rastline, vsebujejo do 24% lahko prebavljive visoke proteina s kompletom esencialnih aminokislin, približno 2% maščobe, 60% škroba, in celo vitamini E, B1, B2, B6 , kalij, biotin, folacin, fosfor, mineralne soli, encimov in tako naprej.

Struktura vafelj kruh je nekoliko nenavaden, brez prekomerne vlage, ki omogoča, da jo uporabljajo v različnih bolezni prebavil, ter odsotnost zdravo kvasovke črevesa in njenih mikrofloro. V tem primeru, so ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe v celoti absorbira, vendar nekoliko počasneje, kot navaden kruh, in to ustvarja določene prednosti za metabolične procese. Pri izdelavi tega izdelka uporabljajo jedilnega olja, ki je odličen dobavitelj zdravila in maščobe vir vitamina E, lahko ta kruh šteje dobra alternativa za tiste diabetike, ki skrbijo za svoje zdravje.

Rženi kruh Waffle

Narejena je iz ržene moke, ki je ljubezen in cenijo skoraj vse podpornike dobre prehrane. To ima več prednosti pred pšenice: kot posledica mletje žita z lupino bogata z minerali, vlakna, elemente, vitamine A, B2, B6 v sledovih, PP, E. Ena glavnih prednosti rži - visoka vsebnost polisaharida, raztopljenega v vodi, pri čemer vnos ogljikovih hidratov v telesu poteka počasi in enakomerno, brez povzročanja konice sladkorja. Ta kruh izboljšuje prebavo, spodbuja pravilno presnovo, zato je koristno ne le za diabetike, ampak tudi za ljudi, ki trpijo za prekomerno telesno težo ali debelostjo.

Na koncu

Raziskovalci verjamejo, da lahko z rezinami kruha brez kvasa, konzervansov, sladkorja in barvil, šteti, je nova generacija izdelkov odličen vir energije. To se uporablja za kašo, juho, sira, mesa, rib, zelenjave, sadja, in ta izdelek je lahko podlaga za pripravo okusnih sendvičev, sladice. Posebna tehnologija izdelave, uravnotežena sestava in dodatno popestritev naredi, da je koristno dodatki kruh neprimerni za prehrano ljudi s sladkorno boleznijo.