Low-carb kokosova torta

skrbnik | Obroka, dietetične sladice, zajtrk, indijska hrana, prigrizek, ki temelji na recepti, recepti po regijah, vrsta hrane recepti, recepti za sladkorne Priprava

1HE

Samo ne ločijo od oken v oddelku slaščic. Grem in jokati, ker vsi ti ogljikovi hidrati, ki so skrite v Piroženko in pecivo, ne mi poln.
Ampak danes, da je dovolj, da je to. Sem našel recept za okusno sladkarije, ki se pečejo, odreže kos in deliti z vami, in skodelico čaja in klepet ob istem času.

Kar potrebujemo danes, bolniki psevdo ti naredil moj?

Sestavine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za torte:

Jajca - 5 kosov. (Utripa)
Kokosovo mleko (nesladkano) - skodelice
Kokosovo (nariban) - 1 žlica.
Ananas - 400 gramov. (Grind, stisnite sok)
Sladkor nadomestek (kar ustreza 1 skodelica sladkorja)
Ghee - 6 žlic. l.

Priprava kokosovo torto

Zmešajte sestavine, vlijemo mešanico v poseben forum za peko.
Pečemo v pečici 50 minut pri 175 C.
Po kuhanju, se prepričajte, da pustite, da se ohladi, vroče je slabo!

Kolač narežemo na 6 delov in povabite svoje prijatelje-diabetiki (samo hecam).

Tak vkusnoty bolje imeti zelo počasi, in nihče deliti, in pustite, da se ves svet čakati!

Energijska vrednost (1/6 pita):
Kalorij - 328
Ogljikovi hidrati - 10 g
Skupaj maščobe - 30 g
Beljakovine - 8 g
Natrijev - 171 mg
Vitamin A: 12%
Vitamin C: 9%
Kalcij 4%
Železo: 11%

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný