Cherry in jabolko solata žele

Veliki petek!

Včasih se zdi, da ljudje živijo za en teden samo zato, da bi čakali na konec tedna. Zveni znano, kajne? Obžalovanja vredno je, da je naše resnično življenje v bistvu 5/7 krajše.

In naj bo čudovit vsak dan? Ker je življenje pa teče, ne pričakujte, da bo jutri bolje kot danes. Samo tukaj, samo zdaj. In to je dobro takoj, pripraviti vkusnyahu!

Ta sladica solata, žele, moji prijatelji, je ta sladica! Ti z veseljem upletete za zajtrk ali kot poludnika, vendar v nobenem primeru ne po težki hrani.

Ogljikovi hidrati so ne toliko, tako da pričakujemo ugodno nadomestilo brez negativnih posledic. Ali verjamete? In sami? Če je odgovor v obeh primerih je "da", potem zdravje vas ne bo pustil!

Življenje bo bolje v 3, 2, 1&# 8230;

sestavine:

• Cherry žele - 1 paket
• Vrele vode - 1 žlica.
• Češnje (zamrznjeni) - 1 žlica.
• Apple (zmlet) - 1 kos.
• Zelena (zmlet) - 50 g
• Sesekljane orehe - Art.

Priprava:

1. Fino cut zeleno in jabolka. Slednji, mimogrede, da ne bi "rje", poskusite vsprysnut limoninega soka. Matice frakcije.
2. Izpolnite češnje hladno vodo. Dajemo odjugi. Mi združiti ves presežek v umivalnik. Ne poskušajte se ogreje v mikrovalovni pečici, od zunaj izgleda komično.
3. Voda pasma njem želatino v. Glede na moje osebne izkušnje, ti svetujem, da sledite napisi na embalaži. To res pomaga.
4. Zdaj mix češnje, želatino in vodo. Ko bodo dosegli doslednost jajčnih beljakov, lahko želatina se zlijemo v kalupe. Ena napolnjena dal pest zelena, jabolka in orehi.
5. Izpolnili, bomo poslali v hladilnik za 6 ur.
6. Ko ste pripravljeni, da bi dobili, razširila na krožniku. Če ne bo pride do luščenja, osnovno ploščo potopite v toplo vodo. Samo za nekaj sekund.

Dober tek! Pomislite ogljikovih hidratov, dobro jesti, ne del sladico!

Število odmerkov: 5

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 76
Beljakovine - 1,6 g
Maščobe - 4 g
Ogljikovi hidrati - 10 g
Vlakna - 2,2 g
Natrij - 26 mg