Čaj za harmonijo z mleko osat

Veliki petek!

Ob koncu delovnega tedna za mnoge od nas želijo piti nekaj posebnega. Sprostite se s kozarcem okusna, pozabi na trdo vsakodnevno delo, pripraviti, tako rekoč za leni vikendih.

Ampak, saj veste, brez alkohola, ko sladkorna bolezen ne more biti! Jaz vam predlagam samo hladen čaj.

Njegova sestava je zelo zanimivo. Prvič, da je cimet, ki je, kot sem že večkrat napisal, z delovanjem na telo podobno kot hormon inzulin. Drugič, mleko osat, čisti jetra pred škodljivimi toksinov, odpravlja glavobole in pomaga, da izgubijo težo. Prav tako dopolni energetske rezerve in krepi imunski sistem. Torej, kako narediti brez uporabnega stevia, hladnem poprove mete in tonik črni čaji.

Postavite kotliček. Mi smo začeli ...

čaj Sestavine za vitkost:

• Cimet - TSP
• Poprove (sušen) - 1 TSP
• Črni čaj - 1 žlička
• Mleko - 1 čajna žlička
• Stevia - ekvivalent 2-4 žlice sladkor (po okusu)
• Ice - 8 blokov

Čaj z mlekom osat:

Pour vsako komponento v vrečko za pivovarski čaj. Dal v stekleno ali porcelanasto čajnik, pour 4 skodelice vrele vode. Naj mešanica pivo za več kot 3-5 minute.

Pripravljen za pitje vlijemo v skodelice. Dodaj stevia ali katere koli druge nizkouglevodisty sladilo po vašem okusu. Ko se čaj ohladi na sobno temperaturo, dana v vsako skodelico 2 ledenih kock.

Dober tek! Jejte desno. Razmislite porabo ogljikovih hidratov.

Število obrokov4

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 12
Proteini - 0 g
Maščobe - g 0
Ogljikovi hidrati - 0,3 g
Vlakna - 0,1 g
Natrij - 55 mg

Preberite tudi o koristih čaja za sladkorne bolezni.