Enostavno mousse banana

Včasih jeste določeno jed in spoznali, da je popolnost v preprostosti. Konvencionalnih izdelkov lahko prav tako okusna kot slozhnosochinennye jedi. To je tako enostavno, banana mousse a. Zdi se, da nič posebnega, ampak okusno njam.

Kuhanje bo vam več kot 10 minut. Prav tako so posebna znanja niso potrebna. Je, da imajo za stepanje beljakovine.

Recept lahko imenujemo mousse bazo. Če želite nekaj nenavadnega, dodajte v kakava, jagode, sadne kaše, sira in več. In dobiš popolnoma novo jed. Drugi diabetesom sladice tukaj.

Banana mousse Sestavine:

• dve banane
• Dve beljakov
• Nadomestek sladkorja na žlico navadne
• Čajno žličko limoninega soka

Priprava pene:

1. Banane so čiste in spremeni v pire. To je mogoče doseči z uporabo plovec, vilice ali mešalnik.
2. Razžvrkljamo beljakovine. Prav tako morajo biti tako debela, da ko obrnete skledo ne sme teči in kapljično.
3. Zmešajte v posodi banan, beljakovin, limonin sok in sladkor nadomestek.
4. Sladica pripravljen. Pusti za nekaj ur v hladilniku, da bo še okusnejša.

Ta sladica je še posebej rad otroke. Zato, da ga pripravite sami, boste veseli, in njihovi malčki.

Ampak ljudje ne marajo vse vrste pene (testirane na favorita). Morda se zdi, da jim, da je to hrana ni tako moško kot bi si želeli. Torej, človek je bolje za sladico kuhanje pečenje ali pito.

Število obrokov - 2

Vsebnost kalorij na 100 gramov:

• Ogljikovi hidrati - 17,5 g
• Maščobe - 0,08 gramov
• Beljakovine - 3 grame
• Kalorije - 78,8 kcal