Leča - uporaben izdelek za bolnike z diabetesom

Ker je v tem presnovo težki bolezni je motena, in človeško telo ne v celoti ne soočiti z glukozo in ogljikovih hidratov, hrana pri sladkorni bolezni nujno potreben določen nadzor nad jedi in je izključena iz dnevne prehrane bolnika. Vendar pa obstaja veliko izdelkov, ki niso le okusna, uporabna, ampak tudi dovoljeno uporabljati v vseh primerih bolezni, med njimi je, in leča.

Seznanili bližje s tem stročnic

Znano je, odkar se je nekdaj v Rusiji že od nekdaj velja za glavno jed, ki se redno služil na mizo, ampak za nekaj časa pa so se pozabljene, vendar trenutne želje po zdravih živil, se je vrnil to lepo izdelek za našo kuhinjo. Leča je več vrst (rdeča, rjava, zelena), in okus je nekako tako, kot grah ali fižol, vendar kljub temu podobnosti pa je v njem, in neka lupina, ki se razlikuje od ostalih svojih štipendistov.

Leča z diabetesom - niso uporabne

Ker se mora telo bolnika imajo prave proteine, s katerimi bo lahko lažje obvladovati, to stročnic za diabetike - na eno od teh izdelkov, ki so prepričani, da se vključijo v program prehrane. leče zrna vsebujejo veliko enostavnih ogljikovih hidratov, ki se hitro absorbirajo v telo s sladkorno boleznijo, mu daje potrebno energijo, vendar ni sprožil sladkor. ima tudi zelo bogate z železom, vitamin B1, aminokisline, fosforja, in tako pomaga obvladovati bolezni obtočil in urinarnega sistema, vzpostavitev prebavo, normalizira nivo glukoze.

Kaj lahko so jed leča kuhana v sladkorni bolezni

Pre-namočite fižol ne potrebujejo, in jih kuhamo dovolj hitro, ampak pred uporabo jih zagotovo morali rešiti, poleg tega, da je sposoben absorbirati veliko tekočine, tako da med kuhanjem gledati vodo. Različne sorte lečo se razlikujejo po barvi, okusu in teksturi, kot so zelene in rjave postane svoboden po kuhanju, v kombinaciji z mesom daje svetlobo slasten okus, ki ni manj zanimiva in bogati okus zelenjave. Rdeča kot so semena bolj primerna za juhe, pire krompir in jed, gre pa tudi z različnimi začimbami, poleg tega pa od lentil moke bo lahko pečemo aromatičen vegansko kruh in zvitki.

Danes na prodajnih policah lahko najdete in črne leče, je zelo majhna, po kuhanje ne izgubi svoje oblike in izgleda spektakularno v solatah in drugih jedi. Imejte v mislih, da vsak tip leče morali kuhati različne količine časa od deset do štirideset minut je pokrov zaprt, in soli mora biti na koncu kuhanja.

Na koncu

V antični Grčiji je bilo prepričanje, da mora biti vsaka inteligentna oseba sposobna kuhati lečo dobro, kot v starem Rimu je bil priljubljen metuljnic je kot droga. Na žalost, ruska družina jed leča ne pogosto prisotna, vendar Nemci, kitajski, Avstralci in Američani so običajno izdelani iz njenih različnih juh in neželenih jedi. Ima izredno sposobnost, da v času rasti ne kopičijo škodljive snovi, in zato mnogi strokovnjaki menijo, da mora biti leča pri sladkorni bolezni zaradi svoje hranilne vrednosti prisotni v prehrani, in v resnici ne gre samo koristi, v resnici, ta izdelek je noro okusna.