Leča pri diabetesu

Sladkorna bolezen je metabolična motnja, ter organizem preneha obvladovati glukozo in ogljikovih hidratov. To je zaradi tega, bolniki, ki sladkorne bolezni je priporočljivo, da držijo različnih diet. Vendar pa obstajajo številne izdelke, ki niso prepovedane. Leča s sladkorno boleznijo - je izdelek, ki bi morali biti vključeni v prehrani, saj vsebuje različne enostavnih ogljikovih hidratov. So dobro absorbira v telo, če s potrebno količino energije in ne dvigne raven sladkorja v krvi.

Recepti z lečo

Juha z lečo

Potrebovali boste naslednje sestavine:

- dvesto gramov lečo;

- sto gramov korenja;

- 150 gramov krompirja;

- 50 g pora;

- 0,5 litrov juhe;

- Dvesto gramov celuloze zajec;

- rastlinsko olje;

- Krema žlico;

- sol;

- timijan.

Korenček narežemo na rezine, krompir - kocke, čebula - obroči. Lečo in zelenjavo damo v juho in kuhamo za petinštirideset minut. Kunčje meso s soljo, poprom in mladic v rastlinskem olju. Nato sesekljamo in dodamo k juhi. Pripravljen juho potresemo s timijanom in ponudimo s kislo smetano.

Pumpkin z lečo

Pripravite naslednje izdelke:

- tristo petdeset gramov celuloze iz buče;

- eno skodelico leča Green;

- gobe sto in petdeset gramov;

- dva čebule in dva stroka česna;

- dva tabele žlici pinjol;

- limonin sok;

- dve žlici sončničnega olja;

- moke žlica;

- ščepec popra in soli.

Pour dva kozarca vode lečo in kuhamo, dokler kuhani. Nuts prepražimo v ponvi. Buče narežemo na kocke, solimo, utečeno v moki in popecite v sončničnem olju. Gobe ​​narežemo in prepražimo. Sesekljajte čebulo in česen, kuhamo na zmernem ognju. Po pet do sedem minut, dodamo buče. Nato postavimo v ponev gobe, leča, limoninim sokom. Še naprej kuhamo še dve minuti. Hranjenje na mizi, pritrusite pražene pinjole.