Kaj je kruh enotnosti pri sladkorni bolezni?

Pri pripravi menija za bolnike s sladkorno boleznijo je treba omejiti živila, ki vsebujejo sladkor. Ti ljudje dani telo ne proizvaja inzulina, da se ohrani ustrezno količino glukoze. Tako naj bi se zagotovo ve, koliko sladkorja je v rabljenih izdelkov.

Če želite to narediti, da ne bi bilo nenehno tehtati hrano in obdržati nekaj izračunov. Znanstveniki so dolgo raziskovali vso hrano in sestavili tabelo z njihovo vsebino ogljikovih hidratov ali izmenjav. V takem sistemu se štejejo živila, ki zvišujejo raven sladkorja v krvi. v enem diabetes kruh enote ob 10 gramov ogljikovega hidrata. To pomaga ljudem s to boleznijo hitro poberem hrane za prehrano in pravilno izračunati izdelke, ki prispevajo k povečanju ravni glukoze v krvi.

Ti vključujejo:

• Kruh, testenine, ajda, ječmen, oves, proso;
• Sadje in sokovi na njihovi podlagi;
• Nekatere vrste zelenjave (krompir, koruza, fižol, grah);
• Mlečni izdelki (jogurt, mleko), z izjemo nizko vsebnostjo maščob skuto;
• Čokolada, bonboni, piškoti.

Kruh enote pri sladkorni bolezni Mi je treba uporabiti v optimalni količini za dan. To je odvisno od parametrov bolnika (spol, teža, starost), izvajanje in itd