Dieta za sladkorno bolezen. Koristi okusnih vrst zelenja

Ne mislite, da vas diabetes postavlja na večjih prehranskih omejitev. Tudi dieto lahko jeste zelo okusna. Danes pa govorimo o okusnih rastlin, ki imajo odlične lastnosti, okus in koristno.

V meniju bolnikov, mora diabetes prisotni:

Radič diabetesa

To je zelnata trajnica od Asteraceae družine, korenin in listov cikorije je zelo bogato z vitamini , C, in koristno karoten.

Bolniki s sladkorno boleznijo je preprosto nenadomestljiv.

V mnogih receptih predstavili na mojem blogu tam radič.

Beluši z diabetesom

Že vrsto let ostala eksotične, ki se tako aktivno jedli junake francoskih filmov.

Danes lahko najdete beluši v skoraj vsakem supermarketu. Beluši zdravljenje Večna šparglji družino. Rojstni kraj špargljev na desni je Kaspijskega morja in Sredozemlja ..

Zakaj koristno beluši? Poleg vitamina bogat sestavek beluši koreninski sistem je bogata z beljakovinami in aminokisline neodvisna skupina, vsebuje veliko mineralov in kalijeve soli, kot tudi citronska in jabolčna kislina.

Beluši - glavna sestavina prehranskih diabetične prehrane.

Priporočam kuhanje lahke solate špargljev, Glavne jedi in odlične juhe.

Beluši izboljšuje delovanje jeter in ledvic, znižuje krvni sladkor, preprečuje otekanje udov apetita in izboljšuje splošno zdravje.

Garden špinača pri sladkorni bolezni

Botaniki se nanašajo na špinači letno zelišče iz družine Chenopodiaceae. Državljanstvo špinača - Azijci, ki so z lahkoto osvojili Evropo in Ameriko. Ne pozabite, da je ameriški mornar iz filma, ki je posledica špinačo dobil posebno moč.

Špinača - vitaminized bomba, vitamina vsebine v špinači samo prevrne, je bogata s kislinami, kot so folna in pantotenska, Vsebuje skupine elementov v sledovih in obilnimi količinami joda.

Zakaj diabetiki potrebujejo samo špinačo? Znanstveniki so ugotovili, da špinača in trebušne slinavke - sta dve veliki fant. To špinača vsebujejo snovi, ki pozitivno stimulirajo celice trebušne slinavke. Poskusite in se prepričajte špinača s sezamom in česen.

Ampak, če ste kršili metabolizem skupaj s sladkorno boleznijo, če imate protin - ni priporočljivo močno naslanjajo na špinači - vsebuje kisline, ki se poslabša le bolnikovo stanje.

Jejte zelenice slaščico in občutek veliko boljši, veliko sreče vsem, in ne zbolijo!