Škoda iz prehrane beljakovin ni manjša od cigaret!

Razprava o tem, ali je prehrana beljakovine koristne, niso bile na leto, ne le v medicinski skupnosti, ampak tudi med navadnimi državljani.

Pisalne prehrana, kot je pokazala nedavna študija ameriških znanstvenikov, naredi več škode za zdravje ljudi, kot dobro. Znebi odvečne teže s pomočjo takšne diete, kot Ducane sistema, lahko oseba pridobi nagnjenost k srčno-žilnih in rakavih bolezni, kot tudi sladkorna bolezen. Tveganje za razvoj te bolezni še toliko bolj za ljudi, ki so stari več kot petdeset let. Študije kažejo, da prehrana, ki temelji na uporabi beljakovinskih živil, ne povzročajo manj škode kot kajenje.

Dolgotrajna uporaba živila bogata z beljakovinami in rastlinskih maščob, poleg tega pa negativno vpliva na delovanje ledvic. Zato je še posebej nevarno za uporabo takšne prehrane za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic.

Glavni razlog je kršitev presnovnih procesov v telesu, zaradi česar pa zaradi neuravnotežene prehrane. Konec koncev, za celotno življenje, se mora oseba, ki je enaka razmerja maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin. Kot je znano, je prehrana beljakovine določa minimalno uporabo prvih dveh komponent.

Zdravniki so našli način, da bi se negativni učinki diete minimalna. Da bi to naredili, boste morali ustrezno ravnotežje moči, ki vstopajo v prehrani več sadja in zelenjave. Prav tako, ne da bi pri tveganje za razvoj raka, je treba zmanjšati porabo mesa, ki je bogata v prehrani proteinske diete. Za ljudi, ki imajo genetske predispozicije za različne bolezni, še posebej pri starejših, takih elektrarn sistemov ni priporočljivo na splošno.

Vendar pa je ob istem času, so znanstveniki ugotovili, da tisti, ki so dosegli obletnici 60, je pokazala podobno hrano nasprotno. Beljakovine moč sistema pri tej starosti niso mogli preprečiti, seveda, ampak, da se zmanjša možnost nenadne smrti.