Dietna prehrana za sladkorno bolezen. Koristi grah, oves in proso v prehrani

grah diabetes

visoka vsebnost karotena

Semena grah - letna zelnata rastlina, tipičen predstavnik družine metuljnic. Odkar kamene dobe grah je bil znan v Srednji Aziji, Indiji in Iranu. V divje rastoča oblika graha najdemo v Krim.

grah so bogate beljakovine, Vključuje bistvenega pomena za človeško telo aminokisline. Obstaja veliko maščobe, visoke ravni karoten, vitamini , C in PP. grah Prav tako veliko uporabnih organskih snovi in mineralov, kot so kalijev, holin, mangan in fosfor, kalcij in metionin.

Glede na stopnjo beljakovin, grah primerljive govedine, pa svojo veliko škodo, je visoka stopnja ogljikovih hidratov.

Pri bolnikih s sladkorno boleznijo več uporaben grah, ki je bogata z vitamini in vsebuje manj ogljikovih hidratov Mladi grah - poceni in učinkovita sredstva saharoponizhayuschee.

Grah v sladkorno bolezen - odlično zdravilo za bolnike s presnovnimi motnjami, žolčnih kamnov, kot tudi bolezen ledvic.

Juha iz semena graha ima najmočnejši diuretik, grah brozgo z jajcem se uporablja za zdravljenje ekcem.

poskusite okusno zelena supik z grahom.

oves diabetes

bogata z aminokislinami in sgoriny

Sejanje oves - letna rastlina iz družine trav, njegovo rojstno mesto, Mongoliji in na Kitajskem.

Kaj je tako uporabne oves? Obstaja veliko škrob, maščobe in beljakovine.

Poleg tega, oves vsebuje vitamine , in E, bogata na aminokisline in sgoriny, oksalno in molonovuyu kislina.

Naši predniki so v akutno vnetje želodca uporablja ovsena kaša, vključno in pri zdravljenju diabetesa.

Oves za sladkorno bolezen - velik lipotrop, uravnava raven holesterola se uporablja za zdravljenje zapletov diabetesa, kot je ateroskleroza in gastrointestinalnih motenj.

proso diabetes

najbogatejši vir beljakovin

Enoletnica iz družine žita je evrazijska starodavne kulture.

bogat vir beljakovine, njegova vsebnost zrn prosene do 15%. Poleg tega, maščobe - 1,5% škrob do 85%. Zrna prosa na ravni proteina drugi samo ajde, bogata z baker, mangan in nikelj.

Proso proso uporabne pri zdravljenju bolezni srca in ožilja, zvišanem tlaku in jetrnih bolezni.

Kot sredstvo za zniževanje krvnega sladkorja, je sladkorna bolezen proso aktivno uporablja.

Nalaganje ...