Stročji fižol z majonezo, palačinke s sirom, grah pudinga

Stročji fižol z maslom in majonezo

Skupno kalorij - 2015 kcal.
Sestavine.

• Fižol (fižol) -. 1 kg kalorij - 340 kcal
• Maslo - 160 g, kalorij - 1197 kcal
• Jajca - 3 kos, kalorična vrednost -. 480 kcal
• Voda - 500 g
• soli

priprava.

1. Pripravite fižol, stroki očistimo, obratno, dobro sperite z mrzlo vodo, da se premik v ponev z vrelo vodo, kuhanje, dokler ga ne približno 2 uri.
2. V končnih fižol s soljo, protusht na olju 15 minut.
3. Dodajte jajce, premešamo in vlijemo preostalih beljakov stroki zravnal površino, v ponev pokrijemo in kuhamo, dokler jajca pripravljena.

sir Oladiki

Skupno kalorij - 3713 kcal.
Sestavine.

• Topljen - 200 g
• Margarina - 40 g
• krompir (Large) - 10 kos.
• Jajca - 2 kosa.
• Maščobe - 200 g
• soli
• kumina

priprava.

1. Vzbimt margarine do pene, drgnite s sirom.
2. Dodamo drobno nariban jajca in krompir, sol
3. Dodaj kumina in pečemo v pečici z oljem.

Slastno grah žele

Skupno kalorij - 1855 kcal.
Sestavine.

• Luščenje grah - 460 g, kalorij - 1487 kcal.
• Moka - 100 gramov, kalorij - 330 kalorij.
• Sladkor (sladkor nadomestek ekvivalent) - 10 g, kalorije - 37 kalorij.
• soli

priprava.

1. Soak grah preko noči v vroči vodi
2. Naslednji dan, kuhamo brez soli
3. Potem, skozi sito, in z vodo, v kateri so kuhan grah dal na ogenj.
4. Razredči moko z majhno količino grahove brozge
5. Ko nariban grah začne vreti - dodamo sladkor in sol po okusu, pour kuhano moko, občasno premešamo, da moki je spremenil v cmoki.
6. Obstajajo vroče žele