Solate za diabetike: Deli, solata čebula, enostavno meso solata

• Korenje - 100
• Repa - 200
• Green Grah - 40 g
• Cvetače - 120 g
• majoneza - 45 g

Priprava.
Korenje in repa kuhana, narežemo na majhne kocke, dodamo grah in svežnji vrele cvetača, sezonske solate z majonezo, dobro premešamo

Delicious Diet Solate

solatni čebula

Skupna vsebnost kalorij - 445 kcal.
Sestavine.

• Čebula - 4 kos.
• Rastlinskega olja - 2 žlici. l.
• Bite (6%) - 1 žlica. l
• soli
• poper
• peteršilj

Priprava. Očistite čebulo narežemo na tanke obroče, odstraniti grenkobo (parboiled), dodamo fino sol in poper, dodamo malo kisa, sezono z rastlinskim oljem in dobro premešamo, ležala heaped na krožnik in dodamo šopek peteršilja, zelo okusno solato z mesom.

Recept govedina v solati

Opozorilo! Recept vsebuje izdelke, ki niso zaželene za vsakdanjo uporabo!

Skupno kalorij - 2505 kcal.
Sestavine.

• Kuhana govedina - 200 g
• Kuhan krompir - 3 kosi.
• Pickles - 2 kosa.
• Zeleni grah - 100 g
• Majoneza - 250 g
• Peteršilj - 10 g ..
• soli

Priprava. Narežemo na kocke glavnih sestavin, dodamo grah in začinite s soljo in sezonsko solato z majonezo in zelenjave za dekoriranje posodo in dodamo na zelenicah.