Recepti najbolj okusne in sladke hrane za ljudi s sladkorno boleznijo

Zelo pogosto v družinah, kjer so ljudje s sladkorno boleznijo, vse sladice in sladke jedi uvedla strogo prepoved, vendar pa skoraj vsaka oseba (zlasti otrok) res želijo nekaj sladko in okusno. In da lahko sladkorni bolniki niso več sebe in svoje ljubljene v gospodinjstvu takega veselja, so bile ustvarjene nadomestki za sladkor, ki se lahko doda v testo, čaj in vse jedi in pijače omejiti.

Danes smo se odločili, da vam ponudimo okusne recepte za diabetike, s katerim lahko vsak od vas pripravili sladke jedi, ki v nobenem primeru ne bo škoduje vašemu zdravju. Vsi predlagani recepti namesto sladkorja, v skladu s smernicami o embalaži, sladila, ki so na voljo za vas. Ampak ne pozabite, da lahko nekatere od njih spremeni okus po kuhanju.

Dišeči jabolčni zavitek

Potrebovali boste: 125 g moke, pol kozarca vode, 25 g margarine, 40 g sladkorja, pol žličke soli, 400 g jabolk, rozine in malo cimeta.

Od rahlo segreto vodo, moko, stopljeno margarine in slano testo, pustili pol ure na toplem. V tem času, si lahko pripravite jabolka: pranje, suho, lupine in drobno sesekljajte. Po tem, roll testo tanko plast, nežno razmazati z margarino in potresemo liberalno rozin, jabolk, sladkor in cimet. Previdno roll testo z nadevom v lepo valja in jih pečemo v ogreti pečici 40 minut.

Sladica iz jogurta

Potrebovali boste: 200 g kislega grozdja (ribez, brusnice, češnje), 400 g jogurta, limoninega soka, 60 g sladkorja in zavojček želatine.

Namočimo želatino in jo kuhamo po navodilih na embalaži. Jogurt, da dodate malo limoninega soka in sladilom, dodamo želatinaste mase. Potem lahko dal v sladico jagode, jo vlijemo v obliki porcij in damo v hladilnik.

skuta sladica

Potrebovali boste: 200-250 g maščobe (1,8%), skuto, 2 sveža jajca, 4 žlice. žlice fruktoze za preskus in 3 za smetano, 2 žlici. žlice moke, pol skodelice nemastnega kisle smetane, vanilije.

Beat jajca z nadomestek sladkorja, dodamo na skuto, moko in vanilije, vse dobro. Končno testo zlijemo v pripravljen pekač in pečemo približno 25 minut. Bič krema z vanilijevo kremo in sadnega sladkorja, nato nalijemo kremo končnega torto, lahko jagode potrebno dekorirati po želji.

Praznični ajde kolač

Potrebovali boste: 250 g ajdove, 2 jajci, 2 žlici. medu, 150 g nemastnim jogurt, kislo smetano in jagode za polnjenje.

Ajda Mletje v mlinom, nalijemo toplo vodo, nato dodamo rumenjak, jogurt, med, nadomestka sladkorja in 1 žlica. žlico olja. Dodamo testne beljakovine v stepeno peno. Nato lahko vnesete malo ržene moke in začeli razvaljamo tanke skorjo. jih pečemo na običajen način. Za polnjenje uporabite nemastno kislo smetano in kislo jagode. Ta lahka ajdova torta za diabetike, katere recept je zelo preprost, ne vpliva na raven sladkorja v krvi.

Slastno polnomastno mleko

Potrebovali boste: pol litra mleka, sladkor po okusu, stepeno smetano in zavojček želatine.

Mleko se zmeša z vnaprej pripravljeno želatino in pustimo v hladilniku za nekaj ur. Stepeno smetano za okrasitev površine smetano.

Iskreno upam, da vsi zgoraj navedeni recepti za diabetike je pomagati malo za sladkanje svoje življenje. Eksperimentirate in se še naprej sebe in svoje gospodinjstva okusne in zdrave jedi, sladice in pecivo privošči. Ostanite zdravi!