Hruška polnjene z modrim sirom

Kaj naj rečem, jed okusno in nenavadno. Za pripravo te vrste namiznih prigrizkov vzamemo trdne sladke hruške, jih prerežemo na pol, nafarshiruem mešanico sesekljane modrega sira, naribanega česna in žajblja.

Vaši gostje, za razliko od tebe, lahko nudimo hruške boklchik suhega vina. Barva - po lastni presoji. Diabetiki, kot verjetno veste, je alkohol kontraindiciran.

Seznam sestavin in podroben opis priprave, glej spodaj.

Sestavine hruška polnjene z modrim sirom:

• Drobtine modri sir - 45 gramov
• Sage - TSP
• Česen - nageljnove žbice
• Hruške (srednje) - 2 kom.
• Svežega limoninega soka - 1 žlica

Kuhanje hruške:

1. Mash modri sir, suho žajbelj in strt česen. To lahko storite tako vilicami ali v mešalniku.
2. Zdaj sperite hruške.
3. Cut vsak na pol. Odstrani jedro in jajčnikov. Naredite plitvo luknjo, v kateri smo se nadev.
4. Drgnite odrezani del limoninega soka, da ne hrušk ne potemnijo.
5. Je zapustil stvari s sirom nadevom. V vsakem primeru, nalijemo limonin sok na vrhu. Jed je pripravljena služiti.

Dober tek! Ne pozabite, sladkorna bolezen - bolezen ni strip. In zato pazljivo preučiti kalorij in ogljikovih hidratov, preprečevanje stresa, ne bodi nihanje razpoloženja in depresije. Za podporo normalno telesno pripravljenost in zdravo raven sladkorja v krvi, je priporočljivo, da se vključijo v enostavno in ne hudih vaj.

Zdravje in energijo za vse po vrsti!

Število odmerkov: 4

Energijska vrednost (na obrok) hruška polnjene z modrim sirom:

Kalorij - 65
Beljakovine - 1,5 g
Maščobe - 1,6 g
Ogljikovi hidrati - 13 g
Celuloza - 2 g
Natrij - 50 mg

Glejte in druge jedi s sladkorno boleznijo žajbelj.