Korenje in diabetesa

Bright, hrustljava, sočna korenček - kaj je lahko okusnejša in bolj okusna? Od otroštva smo navajeni na to, da se šteje ta zelenjave uporabno. Toda, ali vseh možnih korenje? Kot je v primeru prehranskih priporočilih za diabetike?

Kaj je uporabna kot del korenja za sladkorno bolezen?

Preden boste izvedeli, ali lahko uporabljate korenje pri sladkorni bolezni vam bo povedal, o njegovi sestavi.

• Voda - je sestavni del vseh vrst sadja in zelenjave.
• Fiber - Prehranska vlakna, ki so potrebni za pravilno delovanje prebavnega sistema. Celuloza pomaga odpraviti toksinov iz telesa.
• Ogljikovi hidrati - ogljikovi hidrati korenje predstavljene kot sladkorjev in škroba. Za diabetike je še posebej pomembno, vsebnost sladkorja - v korenček srednje velikosti it približno 5-6 gramov.
• Minerali: kalcij, magnezij, kalij, fosfor, cink, selen.
• Vitamini: beta-karoten, vitamini C, E, B, C.

Kot korenje komponente vplivajo na telo pri diabetes mellitus tipa 1 in 2?

Začnimo z vprašanjem ogljikovih hidratov, ker je to pogosto vzrok za neuspeh bolnika s sladkorno boleznijo z uporabo te zelenjave. Je to upravičeno? Kot smo videli, sladkor v korenček - ne več kot eno čajno žličko (če pretvori v sladkor), tako da zmerno uživanje te okusne zelenjave ne more škoditi. Seveda, to ni potrebno izbrati dieto korenček in jedo samo ona, ampak pohrustet en korenček ali jesti pred večerjo okusno solato iz nje ne samo, da ni škodljivo, ampak tudi koristno. Ampak bomo govorili o tem malo kasneje. Mimogrede, ne pozabite, da druge vrtnine, kot so pesa, bučke, zelje, so tudi koristne za zdravljenje diabetesa, zato je najbolje pripraviti solata mešano zelenjavo.

O tkiva je varno reči, da brez uporabe normalno prebavo nemogoče. Drugo pomembno lastnost prehranskih vlaknin - se upočasnjuje absorpcijo snovi, vključno s sladkorjem v krvi. Zaradi te lastnosti, so korenje ogljikovi hidrati absorbira počasi, kar pa ne drži, je uporaba čistega sladkorja. Zato je za bolnika s sladkorno sladkorja, najdemo v korenju, je veliko varnejša njegov brat iz sladkorja.

Koristi vitaminov in mineralov, je malo verjetno, da govoriti podrobno. Eno je samo poudariti, da vsebuje v korenje minerali so ključnega pomena in kot tudi vitamini in izboljšanje presnovnih, prehranskih in dihal procese v telesu.

Torej, ali sladkorno korenja kot je mogoče?

Seveda, lahko. Ne le zelenjava, kot korenje, pesa, zelje, bučke, priporočljivo bolnikov s sladkorno boleznijo za obvezno vključitev v prehrani. Upoštevajte zmernosti in koristni učinek korenja, ne bo vam dolgo čakati.

Korenje sok je uporaben?

Zelenjavni sokovi odlikuje izjemno korist za diabetike. Poseben vpliv na teh bolnikov je korenčkov sok. To je bila ta pijača pripomore k zmanjšanju manifestacijo simptomov bolezni in krepitev telesa.

Sestava korenčkov sok vsebuje vitamin mineralno izbiranje in neverjetno količino fitokemične spojin. Taka konstrukcija omogoča ima korenčkov sok antioksidativno učinek, deluje kot preventivno in terapevtsko sredstvo v primeru visok holesterol, kožnih sprememb, in tako naprej. D. Korenčkov sok diabetesa omogoča počasno glukoze absorpcijski proces in normalizira vsebnost sladkorja. To je zaradi počasnega resorpcije ogljikovih hidratov.

Korenčkov sok porabi s sladkorno boleznijo mora biti v višini 250 ml na dan. Natančen znesek imenuje zdravnika. Da bi se kuhati, uporabite mešalnik ali sokovnik. Za izboljšanje okusa napitka in za povečanje njene kurativno učinek bi lahko z vključitvijo v mešanici različnih naravnih sokov.

Sok iz korenja bo izboljšala odpornost, da bodo imeli okužbe diabetike učinkovito vplivajo na trebušni slinavki in krepijo živčni sistem.