Pese in sladkorna bolezen

Menijo, da je pese kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi take bolezni, kot je sladkorna bolezen. Vendar pa je tradicionalni zdravilci menijo nasprotno mnenje. Po njihovem mnenju je pesa ne samo, da ni škodljiva za diabetike, ampak tudi koristno. Torej, kako vam res? Ali lahko jem pesa ljudi z kompleksne bolezni?

Rdeča pesa je nedvomno eden izmed najbolj uporabna zelenjava. O svojih pozitivnih lastnosti je znano, saj več tisoč leti. Od davnih časov, pesa se uporablja za zdravljenje kompleksnih bolezni, kot so rahitisa, anemija, povišan krvni tlak, razjede, povišano telesno temperaturo, in mnogi drugi. Omeniti je treba, da je bil sok pese se uporablja tudi pri zdravljenju rakavih tumorjev. In o lastnostih čiščenje sladkorne pese je znano vsem.

Iz tega sledi, da se pesa lahko jedel za ljudi s katero koli boleznijo (vključno s sladkorno boleznijo). Pomembno je le, da ve, kako in koliko ga porabijo. Kot je znano, v pese visoke vsebnosti saharoze. In to je škodljivo za bolnike s sladkorno boleznijo. Vendar pa je vse odvisno od odmerka. Dejstvo je, odmerek, ki lahko negativno vplivajo na diabetični organizem je približno eno kg pese, pojedel naenkrat. Vendar je odmerek 50-100 gramov, je popolnoma varna za vse bolnike. Mimogrede, kalorij zelenjave, ki je dovolj nizka, da je tudi varna za zdravje diabetike.

Rdeča pesa ni škodljiva za diabetike. In celo koristna. Ima pozitiven učinek na krvne žile, ki so prvi, ki trpijo s to boleznijo. Poleg tega znižuje krvni tlak in zmanjšuje holesterol v krvi. Edina stvar, ki lahko opozori je visoka vsebnost saharoze v sladkorne pese, od katerih je pretirana uporaba lahko negativno vpliva na potek bolezni.

Zmanjšanje vsebnosti saharoze v pese lahko na preprost način - kuhanje. Med kuhanjem pesa izgubili vir vlog soli - purin. In to samo je kontraindicirana pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Poleg tega je vsebnost sladkorja proizvoda zmanjšala za skoraj polovico.

Seveda, med bolniki s sladkorno boleznijo, pa so tisti, ki radi jedo pese surove. Tukaj je bolj zapletena. Dejstvo, da je zelo veliko na vsebino koren sladkorja pridelka. Poleg tega, glukoze in pese na pretek. Zato je treba jesti surova pesa biti previden. Priporočljivo je piti svež sok vrhovi pese, ne več kot 200 ml na dan.

Ugodni učinki soka pese na telesu diabetik

Glikemični indeks - to je glavna figura, na podlagi katerih se določi diabetiki prehrana. Izračun se opravi na podlagi dveh delov: indeks obremenitve. Ta stopnja je enaka 5 enot pese naravno v surovi obliki, kar ima za posledico znatno povečanje glukoze v krvi.

Vendar sok pese pri sladkorni bolezni nima tako uničujoče učinke na telo. Treba je upoštevati želen odmerek, produkt uporabimo 4-krat na dan, en del 50 ml. Kuhane zelenjave uporabimo v količini 120 na dan in surovi serije koren, ne sme presegati 50 gramov.

Če se v skladu z odmerku, bo sok iz rdeče pese, blagodejno vplivajo na telo, zaradi nekaterih lastnosti in snovi:

• Nizkokalorično - en obrok vsebuje 3% dnevne vrednosti
• Nitrati - pesa koristne za diabetike, saj zmanjšuje krvni tlak. To se zgodi zaradi prekomernega sproščanja dušikovega oksida, širi krvne žile, in to je povzročena z nitrati.
• Fiber - znižuje skupno in povečuje dober holesterol, zmanjša trigliceride, ki ugodno vpliva na srce in ožilje.

Ena izmed bolezni, povezanih z diabetesom je visok krvni tlak, je ta koren pripomore k zmanjšanju negativnih učinkov na telo. Uporaba kuhana zelenjava zmanjša tlak, se rdeče pese z diabetesom poveča hemoglobin, izboljšanje transporta krvi.

Optimalno Postopek priprave pese sladkorno boleznijo tipa 1 in 2

Potrebujete več jesti kuhan korenasto zelenjavo, bo ta dieta pomaga stabilizirati prebavni proces, in kar je najpomembnejše upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov. S pomočjo tega načela delovanja, raven glukoze v krvi, je počasen. Izdelek je dragocen vir mangana, oskrbuje telo s folno kislino igra pomembno vlogo pri proizvodnji hemoglobina.

Hranila so ohranjeni med toplotno obdelavo, ampak škodljiva purin, ki vodi do pojava depozitov soli, aktivno uniči s kuhanjem. To je zato, ker te komponente, pesa pri sladkorni bolezni tipa 2 je omejena v prehrani. Vendar pa je najbolj nevaren odmerek je tako visoka, da je hrana porabljena količina zelenjave v eni seji, je preprosto nemogoče.

Dramatično vplivajo na zdravje bolnika, lahko 900 gramov korenine, upotreblonnogo v enem obroku. Standardno porcijo teže 100 gr. popolnoma neškodljiv, bolj redno uživanje zelenjave, bo dodaten dejavnik, ki pomaga v boju proti bolezni. Ni več vredno sprašujete, ali lahko sladkorni bolniki pesa biti? Izdelek je zelo potrebna telo, ampak jo uporabljati previdno, spoštovanju pravil in ne presega te odmerke. Učinkovitost korenine, lahko doživite le z redno uporabo. Vnesite zelenjave v prehrani in videli.