Solate za diabetike: sadje in sir, solata sladkorno bolezen, korenja solata z grahom

Sadje in sir solata
Skupna vsebnost kalorij - 614 kcal
Sestavine.

• Jabolka - 600g
• Skuta - 80 g
• Smetane - 2 žlici. l
• Lemon (sok) - 20 g
• Sladkor - 20 g

Priprava. Pripravimo sadje, narežemo na srednjih rezine, skute, smetane in limoninega soka in premešamo pripraviti polnjenje z gorivom dodati v sadju in daje dober pivo (1-2 uri)

Vinaigrette za diabetike
Skupna vsebnost kalorij - 965 kcal.
Sestavine.

• Krompir - 200 g
• Pesa - '75
• Korenje - 1 kos.
• Pickles - 2 kosa.
• Apple (lahko vložena) - 100 g
• Kislo zelje - '50
• Čebula - 50 g
• Rastlinska olja - 50 g
• Kis - '70
• Gorčica - 6 g
• Zelišča - 10 g
• Sladkor - 20 g
• soli

Priprava. Pre-kuhamo korenje, pesa in krompir. Jabolka in kumare očiščeni, narežemo na rezine in trakove, za premik v skledo, dodamo narezano zelje. Po tem, gorčica, poper, sladkor in sol mešanica in natrite z rastlinskim oljem, dodamo kis in zelenjavo, preden prinesejo na mizo, da se pomešajo z omako, premik v obliki solate, okrasimo jed pese, zelene čebulo in koper, kumare ali paradižnik. Majoneza (ali olje). Rdeča pesa s sladkorno boleznijo, so na splošno zelo koristno.

Korenček solata z graha
Skupna vsebnost kalorij - 384 kcal.
Sestavine.

• Zeleni goroshok (konzerviran) - 200 g
• Korenje - 40 g
• Dill - 10 g
• Majoneza - 45

Priprava. Korenje so očiščene in oprane, namažejo na fin Rende, zmešajte z graha in raztrgati koper, sezono z majonezo solatne sestavine - jed je pripravljena, da bi jedli