Pečen korenje za diabetike in vegetarijance

Dobrodošli!

Zakaj zajci so zdravo živali na svetu? Bistvo sladkih korenja, da ti dolgo močvirsko srčkan pizde nenehno razjedati.

Kot se je izkazalo, korenje gomolji čiščenju telesa, toksine, spodbujajo delo mnogih notranjih organov. "Orange Queen", krepi imunski sistem, izboljšuje vid, neverjetno pomaga jetra.

Kot je za korenje in bolezni sladkorja, ti svetujem, da preberete članek "Koristi korenovkami diabetičnim". Obstaja veliko, da bi preučili.

Danes smo pripravili nekaj. Naj bo to jed morda ne zdi preveč okusna, vendar pa je nekaj, kar je potrebno za redno odvajanje.

Izostriti zobe, noži, in njegov humor. Gremo v kuhinjo, da kuhamo pečene korenje s koprom in oljčnega olja.

Sestavine pečen korenje:

• Mladi korenje - 6 kosov.
• Olivno olje - 2 žlici
• janež ali Zeleni bazilika (drobno narezano) - 2 žlici
• Morska sol - 1 ščepec (ali okus)

Korenje Priprava:

1. Vklopite pečico, da se ogreje. Temperatura mora biti najmanj 180 stopinj.
2. Medtem, mlad korenček lupine in operite v topli vodi.
3. Narežemo na obroče (ali palice) približno centimeter širine. Ločeno, sesekljajte koper.
4. Sedaj lahko stekleno skledo za solato, dodamo olivno olje in koper zmešajte, utrip, dokler penjenje.
5. Nato dodamo korenček krogi mešanico.
6. Korenček pečemo na pekač, do takrat, dokler ne postane zlato.
7. Ne pokrivajo ali zaviti v folijo, saj bo ta ukrep obrniti žganci pečenje. Torej, da ne gorijo, občasno zalivanje ostanke brezplačno.
8. Po približno 10 minutah, lahko jed ven iz peči.
9. Pred uporabo vsekakor omogočajo, da se ohladi na sobno temperaturo. Potresemo s soljo posamično.

Dober tek! Jed mora prosim ne preveč razvajen in ljudje, ki se trudijo, da gledam njeno sliko in držati dieto.

Ostanite zdravi! Vedno menijo, ogljikovih hidratov, tir kalorij, gredo v športu v zmernem načinu. In bolj pogosto smejal. Znanstveniki so dokazali, da je smeh dejansko znižuje koncentracijo glukoze v krvi.

Število odmerkov: 6

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 42
Beljakovine - 0,6 g
Maščobe - 2 g
Ogljikovi hidrati - 6 g
Vlakna - 1,7 g
Natrij - 42 mg