Izdelki, ki ne poveča krvni sladkor

Med vsemi užitnimi proizvodi lahko prepoznajo tiste, ki so bolni diabetes Uporablja se lahko brez štetja krušnih enot (PU) v skoraj vsakem znesku.

Izdelki, ki ne poveča krvni sladkor:

1. Zelenjava in gobe

Kljub temu, da je zelenjava vsebujejo ogljikove hidrate, so zelo počasna absorbcija v kri, ki je zagotovljena s prisotnostjo teh velikih količin vode in vlaknin. Skozi ta mnogieovoschi lahko uživamo v neomejenih količinah. Ta zelenjava vsebuje paradižnik, jajčevce, ogrutsy, zelje, redkev, bučke, papriko, čebulo, gobe.

2. Mlečni izdelki

Mlečni izdelki ne poviša krvni sladkor: maslo, sir. V teh proizvodov, vsebnost ogljikovih hidratov z majhnim številom, tako da se lahko uporablja pri bolnikih z diabetesom mellitusom, povišan krvni sladkor ne predstavljajo nevarnosti.

3. ribe in morski sadeži

Vsako vrsto morskih ali sladkovodnih rib ter ribjih jajčec, ribje olje, kozic, lignjev.

4. Meso

Goveje meso, pusto svinjina, piščanec, zajec, puran - to je mesne izdelke brez dvig krvnega sladkorja. To ne zahteva štetje XE drobovine in klobase. Vendar pa je pomemben pogoj za etomyavlyaetsya njihov način priprave. Če uporabimo jedi iz mesa, na primer, testo, ki vsebuje moko, na XE štetja še vedno potreben.

5. maščobe in jajc

Pri sladkorni bolezni zahtevajo štetje XE rastlinsko olje, svinjska mast, majoneze, margarine, maslo, ghee, prepelice in piščančje jajca.