Zelenjavna hash z ribami, krompirjeva juha s paradižnikom, juha iz kislica

Zelenjavna hash z ribami
Skupno kalorij - 2055 kcal.
Sestavine.

• Kvass - 2,5 l, kalorij. - 625 kcal
• Pollack (file) - 500g. kalorična vrednost - 350 kcal
• Krompir - 200g. kalorična vrednost - 166 kcal
• Rdeča pesa - 200g. kalorij - 95 kcal
• Korenje - 100g. kalorij - 33 kcal
• Kumare (sveže) - 300g. kalorij - 45 kcal
• Jajca - 2 kosa. kalorična vrednost - 315 kcal
• Kislo smetano - 250g. kalorična vrednost - 290 kcal
• Sugar - 1 čajna žlička .. kalorij - 37 kcal
• Salt - 1 čajna žlička

Priprava. Vremo pesa in korenje, narežemo na majhne kocke, kumare in narežemo na kocke, kuhan krompir namažejo na Rende. Fino poshinkovat drobnjak, solimo in zmeljemo, da sprostite sok. Skuhamo trdo kuhana jajca, lupino, razstaviti rumenjake in beljake. Narežemo na majhne koščke beljakovin, gorčico zmešamo z rumenjakom in temeljito vtrite. Ribani čebula mešati s krompirjem, kislo smetano, sladkor, jajčni rumenjak in soljo, dodamo kuhan in drobno narezano Pollock zaokrožitve. Vse dobro premešamo, dodamo pivo, dal v posodo korenja, pese in jajčnega beljaka. Pred oddajo posodo, potresemo s koprom poshinkovany. Veliko receptov s pese iščete tukaj.

Krompirjeva juha s paradižnikom
Skupna vsebnost kalorij - 845 kcal.
Sestavine.

• Paradižnik - 300 gramov, kalorij - 75 kcal
• Korenje - 150 gramov, kalorij - 50 kcal
• korenina peteršilja - 100 gramov, kalorije - 46 kcal
• Čebula - 150 gramov, kalorije - 65 kcal
• Maslo - 80 g, vsebnost kalorij - 600 kcal
• Dill zelena - 10 g, kalorij - 4 kcal
• Peteršilj - 10 g, kalorij - 5 kcal
• soli
• poper

Priprava. Krompir operemo, očiščena, razrezali na pol kuhamo 20 minut na majhnem ognju. Očistite in operite peteršilj, korenje in čebulo, narežemo na obliki testenin, fry olje (maslo), dodamo sok iz svežih paradižnikov. Pečena zelenjava prestaviti v vrelo krompirjeve juhe, dodamo narezan paradižnik, zavrite. Dodamo sol in poper. Juha je pripravljena, zdaj lahko dodamo sesekljan fino zelenicah, če želimo zapolniti z maslom ali kislo smetano

Schi kislice (s krušnimi kockami)
Skupna vsebnost kalorij - 695 kcal.
Sestavine.

• Kislica - 300 gramov, kalorij - 84 kcal
• Peteršilj - 50 g, kalorij - 23 kcal
• Čebula - '75, kalorij - 33 kcal
• Maslo - 40 g, kalorij - 150 kalorij
• Mleko - 100 gramov, kalorij - 60 kcal
• Jajca - 2 kos, kalorična vrednost -. 315 kcal
• Beli kruh - '60, kalorična vrednost - 133 kcal
• Zelena čebula - '15, kalorij - 2 kcal
• Koper - 4 leta, kalorij - 2 kcal
• poper
• soli
• lovorov list

Priprava.Zmeljemo v mesni mlinček eno od kislica, dodamo vrelo juho, dal tam sauteing zelenjavo, kuhamo 20 minut na zmernem ognju približno deset minut pred koncem kuhanja dodamo drugo polovico kislica, narežemo na pol, sol, dajo začimbe in lovorov list. Posebej zmešamo z mlekom in rumenjake iz belega kruha kuhati toast. Ko služijo jedi na mizo, da vlijemo v skledo francoski toast, mleko, jajčni zmesi in zelenja je, dober tek.