Cool breskev čaj z vejico mete in cimeta

Dobrodošli!

Današnji recept ne bode original. Ampak zato, ker je ulica končno postane toploto v domu je zelo pomembno, da se zaloge tonik pijačo.

Danes pripravljamo breskev čaj s cimetom in meto. Ta pijača poleg dobra žejo dušilec, ima zdravilne lastnosti, ki jih je treba uporabiti pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Cimet je znano, da krepi delovanje inzulina in meta - izboljšuje prebavo, lajša vnetja vneto grlo in kašelj zdravil, ki je spomladi še posebej pomembno.

V mojem receptu ima sladkor. Če ne želite, ga lahko zamenjate s svojo najljubšo sladilom. Osebno mislim, da je najbolj koristno stevia.

Po tako dolgem uvodu, končno nadaljuje pivovarsko čaja. Preberite, kaj čaj je najbolj uporabna.

Sestavine breskev čaj:

• Peach čaj - 2 žličke (ali 2 vrečke)
• Hladna voda (prečiščena) - 500 ml
• Zdrobljenega ledu - 4-5 kosov
• Sladkor (sladilo) -1 žlica (Ekvivalent)
• Cimet - 2 palici
• Poprove (sveže) - 2-3 vejice

Čaj z vejico mete:

Voda, dajo na ogenj. No, če je nesoljeno mineralna voda brez plina. Da bi ga do vrenja, odstranimo s plošče.

Pour vrelo vodo nad čajnih listov. Naj se pivo za 3-5 minut, dokler ni nasičena barva čaja. Cool. Razdelimo v 2 porcijah.

Dodajte led in sladkor. Nežno premešamo nastalo čaj pijačo. Postrezite okrašeno z mete in cimetom palice.

Dober tek! Pitje veliko tekočine, je koristno pri sladkorni bolezni, vendar ne pozabite, da štetje ogljikovih hidratov in kalorij. Upam, da boste še naprej vodi dnevnik hrane. Ostanite zdravi!

Število odmerkov: 2

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 27
Beljakovine - 0,3 g
Maščobe - g 0
Ogljikovi hidrati - 8,5 g
Fiber - 3,7 g
Natrijev - 8 mg