Jedi in recepti priporoča pri bolnikih z diabetesom tipa 2

Da bi pripravili nekaj jed za bolne osebe s sladkorno boleznijo tipa morali diabetes 2 vedeti tistim, izdelki, ki so koristne za njim, in tistih, ki jih je treba izključiti pri kuhanju.

To ne bi smela biti vključena v obroke za sladkorno boleznijo tipa 2:

1. Sladkor in druge snovi, ki so namenjeni za podslaschivaniya-
2. Čokoladni izdelki, razen za črno čokolada 70% -
3. Izdelki, ki imajo konec na ol in Oz. To je posledica dejstva, da se vključujejo različne oblike ogljikovih hidratov (fruktoza, glukoza, itd) -
4. Omejevanje sami izdelke zlakov-
5. V nobenem primeru pa bomo uporabili pri kuhanju zelenjava, z visoko krahmala- vsebnosti
6. popolnoma opustiti sladko sadje salatov-
7. Izključitev iz prehrane hitro fud-
8. Jejte manj sokovi-
9. Odstranite iz prehrana maščobnih izdelkov, kot so na žaru mesa, maščob in drugih.

Kaj jedi se priporoča pri bolnikih s sladkorno boleznijo?

1. Solata grenivke in breskve v majhnem kolichestvah-
2. Kashi grobe žit, jedi matice in ovoschey-
3. Poskusi, da bi jedi iz nepredelanih žit, kot so temno ris-
4. Nekajkrat na teden je dovoljeno kuhati jedi iz govyadiny-
5. Pri pripravi jedi, ki jih lahko uporabite meso ptitsy-
6. Cook ribe in druge moreproduktov-
7. Protein po kuhanem yaits-
8. Cook sir solata z zelenjavo.

Tu je nekaj receptov za ljudi, ki imajo sladkorno bolezen tipa 2.

Borscht recept za diabetes tipa 2

Prvi korak je, da se odstranijo iz zelje mlahave liste, nato jih operemo in narežemo na majhne rezine. Potem ko brušena pesa v ponev z vodo in dodamo na kocke krompirja, drobno sesekljan korenje in malo korenine zelena. Ko zavre te zelenjave, in kuhamo približno 15 minut na srednje močnem ognju. Nadalje očisti čebulo, jo očisti in njegove prepražimo na maslu. Nato očisti paradižnik spranih od kože in jih fino reši. Nato smo jih dodajte čebulo in pražena za nadaljnjih 10 minut. Vse to kapljica v vrelo vodo in kuhamo 10 minut. Nadaljnja polnjenja moke so razredčeni v vodi in kuhamo še 10 minut. No, da dodate malo rešitev barve pese. Dodajte sestavine po okusu.

Recept za okusno jed "zelenjavna enolončnica" diabetes tipa 2

Ta jed pripravimo z uporabo bučke so predhodno treba oprati in narežemo na majhne kocke. Po ocvrt v rastlinskem olju. Nato očistite čebulo in drobno narežemo. Potem smo začeli, da jo prepražimo, postopoma dodajali majhne koščke, v ponev paradižnika, ki nimajo kožo. Nato prestregla zelje in jo dodajte bučke. Vse to mešanico in kuhamo 10 minut.