Holesterol v majonezo

Mnogi od tistih, ki morajo biti v skladu z prehrana zaradi visokega holesterola, pozabi na dejstvo, da če je jed, sestavljeno iz več vrst proizvodov, za pravilno izračunati vsebnost škodljivih snovi je treba določiti številke, značilne za vsako od njih. Ni potrebno, da upam, da ti proizvodi, ki porabi pod povišanim holesterolom dovoljene, nekako nevtralizirati z ukrepom holesterola.

Morda je najbolj pogosta napaka je, da uporabite majonezo. In pogosto se uporablja samo v neverjetnih številkah, ki utemeljuje dejstvo, da izbiri sort nizkokalorična. zaradi meso Bolniki s to težavo prisiljeni odpovedati, iščejo recepte, ki jim omogočajo moti, da ne bo pokazala dieto, vendar hkrati - jesti krepko in okusno. In tu se zdi, da pride na pomoč vseh vrst solate z majonezo. Žal pa to ni tako. Holesterol je prisoten v majonezo, in v zelo velikih količinah. Kakovost omako imela skoraj nobenega vpliva na raven škodljivih snovi. Na primer, mnogi trdijo, da sedanji proizvajalci, moti tehnologijo, ne uporabljajo za pripravo majoneze rumenjak, - izdelek, ki vsebuje samo veliko holesterola. To ne vpliva na raven snovi in ​​odstotek vsebnosti maščobe, ki jo določi proizvajalec na embalaži.

Morda bi to lahko bilo, in da bo, kot drugo glavna sestavina omako - rastlinsko olje - ne gre za produkt holesterola, in tako - ne prinaša škode. Vendar previdno ob preučevali strukturo, smo prišli do zaključka, da holesterol v majonezo, še bolj kot dejanske jajčne rumenjake, če je bilo jajce v prahu, ki se uporablja za njegovo pripravo.

Torej, ne glede na sestavo omako - naravnih proizvodov ali njihovi sintetični nadomestki holesterola v majonezi še vedno na voljo v velikih količinah: čajna žlička izdelka na 15 mg je to izredno škodljivo za naše telo snovi! Poleg tega, različni konzervansi, sredstva za zgoščevanje, barvila in druge "kemične" komponente - ni najboljša hrana za ljudi s to vrsto težav, zato je najbolje, da sprejme kot dejstvo, da se omaka - ni proizvod bistvenega pomena, in preprosto, da opusti svojo vlogo, zamenjava solate sončnice ali olivno olje dobro.