Insulin za indeks diabetikih - namizni izdelki

Ob tabelo za določitev glikemični indeks hrane, mnogi diabetiki so bili zelo dobro zase in dietna hrana. In vendar, nekateri ljudje začeli opažati nepričakovano reakcijo na številne izdelke, ki imajo nizek GI, ampak povzroča trebušno slinavko, da izločajo velike količine inzulina. Enak problem zaskrbljenimi Znanstveniki na Harvardu, ki Jeanette Brand-Miller vodil. Ona primerjali vpliv živila z nizkim glikemičnim indeksom v proizvodnjo tega hormona, in prišel do zaključka, da je stopnja sproščanja insulina o uporabi hrane ni vedno sorazmerna z VP. Torej je bil popolnoma nov izraz v diabetologije - Indeks insulin (AI). Njegov odnos z glikemični zasledimo v mnogih živilih, vendar obstajajo pomembne razlike. Znanstveniki so sestavljene, da se upošteva indeks insulinom živil tabele, je najbolj nevaren za diabetike prehrane.

Študija je bila sprejeta kot standardni eno porcijo belega kruha - 240kkal. Za primerjavo, druga 38 so bili povsem različne izdelke tudi 1 porcijo. V bistvu, pa je opozorila, da živila, ki vsebujejo velike količine beljakovin in ogljikovih hidratov. Študije so bile izvedene vzporedno za določanje glukoze v krvi in ​​insulina indeks. bolniki krvi vsakih 15 minut je bila sprejeta za analizo. In kakšno presenečenje je bilo, ko sem ugotovil, da so nekatere sestavine z nizkim glikemičnim indeksom zelo nevarno za diabetike. Izdelki povzroči veliko povečanje inzulina, kar vodi na koncu za razvoj debelosti in diabetesa tipa II.

Te informacije je treba upoštevati vse diabetike, ampak posebna potreba po njih so bolniki inzulina odvisne ki uporabljajo črpalke Dohodni za redno inzulina v telesu.

Proučevanje prehrambeni izdelek z drugačnim AI, njihovo običajno razdelimo v tri skupine, in so sestavili tabelo indeksa insulina živil. Prva skupina - najbolj nevarne obroki z veliko AI. Druga skupina je enaka indeksu GI insulina, in tretji - izdelkov z AI nižje od GI.

Glede na te vrednote, lahko sklepamo, da je pri uporabi rib ali jogurta je povečanje proizvodnje insulina, čeprav so dovoljene za uporabo pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Vendar D. Miller vztraja, da mora biti primerjavo teh dveh možnosti bolj osredotočeni na geografsko označbo, ki je nihče ne odstopa za diabetike. In potem sem se moral prilagoditi svojo prehrano in AI.

Legenda glikemičnim indeksom živil in insulinom (1 odsek 240 kcal)