Aspik diabetesa

Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da se držijo diete zmanjšuje holesterol, za vsako posamezno diabetik. Znano je, da za 1% holesterola, se zniža tveganje za kardiovaskularne bolezni (koronarna arterijska bolezen) za približno 2%. Zato bi bilo treba izključiti iz prehrane vso maščobo: gosto juho z mesom (vključno s piščancem) juho, maslo, smetana, maščobne sir (30%), jajca, kozice in drobovine in svojo najljubšo žele.

"Pot v želodec" - kuhan (v vodi, pari v folijo ali žaru) pusto ribe, kot so trske, smuč, sardine, losos, Heckovi, krapa. Lahko in mesa, kot so kokoši, telečje meso, purana. Če vaš žele - ne bogati, ne "strmih maščobe"To bo mogoče, da bi jedli in ljubil jed, na primer, sveže žolca pripravimo iz teletine ali puranje, piščančje, zajec. Tako gosi in rac absolutno kontraindicirana za pripravo žolca pri sladkorni bolezni, diabetes tako tipa 1 in tipa 2.

Na primer, lahko vaš zajtrk vključuje žele ali Meduza (z nizko vsebnostjo maščob sort) - okoli 80-100 gramov. Kosilo - bolje brez Brawn, lahko pa poskusite kuhano meso ali pečeno ribo - 100-120 gramov. Za večerjo (ali bolje, v drugi polovici dneva), se ni priporočljivo uporabljati Brawn. Če lahko - jesti brez kruha, ki ga nadomešča z zelenjavo je enaka (v smislu žita - približno 12 gramov glukoze). ne more storiti brez kruha - jem samo rž, "črna" (250-300 gramov na dan). Prvi - juha, z nizko vsebnostjo maščob mesa juha. sperete čaj, precej šibko kava, sok iz kislega grozdja ali sorte jabolka (Npr Antonov). Veliko zelenjave imajo uporabno. Dobro jajčevci - so sposobni za zmanjšanje holesterola, izboljša delovanje srčne mišice, pa tudi kumare, zelje, bučke, stročji fižol, paradižnik (omejeno).

Žolca maščobe, kot je jagnjetina, svinjina, ali iz velikega števila nizko vsebnostjo maščob trpijo na prvem mestu, jetra in majhnih plovil (oči, seveda). Zato, usmili njih. Ker diabetiki redno jemanje zdravil, ki jih redno smeli "purge" in krepitev jetra, na primer tako, da tečaj "forte".

Pomembno je, da se spomnimo: za sladkorno bolezen, prva vrsta odstopanja od prehrane lažje nadomestilo, če pa ste ugotovili sladkorno bolezen tipa II, holesterola ni tako enostavno "bo strinjal"...