Sadje mleko omaka

Seveda, v zmernih količinah, so plodovi zelo zdravi sladkorno bolezen. Poleg tega je znano okus jagod, jabolk in sliv, lahko dodate nekaj zabave v pikantni smetanovi omaki za sadje. Priprava solato sezonskih plodov smo nas takoj Let. Upam, da niste zaposleni? Poskusite druge sladice za diabetike.

Sestavine mleko omaka za sadje:

• Z nizko vsebnostjo maščob vanilije jogurta - 250 g
• Ne preveč sladko jabolko sirup - 2 žlici
• Mletega cimeta - 1/8 žlice
• Sveže jagode - 1 žlica.

Kuhanje mleko omako za sadje:

1. Za pripravo omake, bo mleko fit majhno stekleno skledo. ga zmešamo z žlico nerafiniranega jabolčni sirup ali sok z jogurtom in cimetom.
2. Operite jagode, odstranitev jajčnikov, pripete na okrasnih nabodala za predjedi. Dajo na krožnik.

Pred pošiljanjem v ustih jagode, ga dunk v mlečni omaki. Izkazalo se je zelo okusno. Jagode bi bilo lepo, da se ohladi, potem priprave na zgornji polici hladilnika.

Dober tek! Naj mleko omaka je lahko zelo koristno za svojo poletno mizo. Jejte z užitkom, menijo, porabljenih kalorij in ogljikovih hidratov, piti bolj čisto vodo, brez plina in soli.

Ustrezen pristop k organizaciji prehrane ne bi smeli imeti nobenih zdravstvenih težav. "Pravica" Diabetiki so veliko manj verjetno, da se soočajo z zapleti zaradi bolezni.

Biti izpolnjeni za zdravo!

Število odmerkov: 6

Energijska vrednost (na obrok) mleko omaka za sadje:

Kalorij - 49
Beljakovine - 1,6 g
Maščobe - 1,5 g
Ogljikovi hidrati - 7,5 g
Vlakna - 0,7 g
Natrij - 22 mg