Fizična aktivnost v Diabetes

Za ljudi s sladkorno boleznijo, vadba je del sodobnega medicinskega kompleksa. Dejstvo, da je obremenitev naredi tkiv za insulin kot okrepi svoje delovanje, kakor tudi poraba energije manjša in količina glukoze v krvi. O tem smislu daje glyukozosnizhayuschie tablet.

Ameriško diabetološko združenje je bilo dokazano, da je redna telesna vadba zelo koristna za vse bolnike s sladkorno boleznijo, vendar pa je treba upoštevati njihov status in sočasnimi boleznimi, kot so retinopatija, diabetična nevropatija in tako naprej. Če bi bilo zapleti fizično obremenitev v drugačni obliki in volumnu.

Bolniki s sladkorno boleznijo se lahko vključeni v različne vrste amaterskih športov. Če je bolezen stabilna, bo to zelo koristno gimnastika, igre z žogo, pohodništvo, plavanje, kolesarjenje. Vendar pa je zaželeno, da bi se izognili plezanje, potapljanje, avtomobilov in motornih športov, vse vrste rokoborba, tek na dolge razdalje in drugih obremenitev, ki zahtevajo velike količine energije.

Prav tako je vredno upoštevati posamezne lastnosti organizma. Če organ pri ljudeh "usposobljeni"Nato med vadbo bo porabijo veliko manj energije, zato glukoze ravni. Glavna stvar, vsakdo se sami odločijo za optimalni odmerek telesne dejavnosti, upoštevajoč količino glukoze v krvi. Na primer, če je bil bolnik s sladkorno boleznijo hiperglikemijo zmerno in intenzivno ali dolgotrajno obremenitvijo, nato spremembo nivoja glukoze v krvi na bolje. V primeru, da je imel bolnik s sladkorno boleznijo vrednosti kazalnikov glukoze v bližini standarda, lahko visoke obremenitve povzroči hipoglikemije pogoji.

Intenzivnost in trajanje telesne aktivnosti, zlasti v svežem zraku, večja je verjetnost, hipoglikemija ostrotechnoy. Ta pogoj bo trajal več ur po telesna vadba. Da bi to preprečili, bolniki s sladkorno boleznijo morajo sami organizirati dodaten obrok, predvsem ogljikovih hidratov, po tem fizično delo.

Vendar pa obstajajo primeri, ko se po vadbi v nekaterih ljudeh s sladkorno boleznijo lahko pride do hiperglikemije, in to ni znak pomanjkanja in presežek inzulina v telesu. Ta pojav ima ime "postgipoglikemicheskoy hiperglikemija" - telo reagira po znižan velikega povečanja glukoze v krvi. Zato je pomembno, da merjenje ravni glukoze in ugotoviti bolnikovo stanje po vadbi.