Predjed lososa, kumare in sveži sir

skrbnik | Ameriške kuhinje, čas obrok, dietetična prigrizek, narezane na podlagi recepti, recepti po regijah, vrsta hrane recepti, recepti za sladkorno bolezen, ribe, način kuhanja, večerja

0.1HE

Dober dan!

Vzrok za praznovanje je vedno tam. Naša ruska duša v zvezi s tem brezmejna. Ampak, če ne gre za enostavno pitje dvoboj, kjer je vse zabavno in hrupno zaužiti hrano in močne pijače, in bife, ni brez formalnosti, bi moral izbor jedi vzeti zelo resno.

Kaj povedati o diabetike? Mi smo še toliko bolj težko.

Ampak ne skrbite, še posebej za takšne dogodke, sem pripravil okusen recept in legenky predjedi za lososa, kumare in sveži sir. Poskusimo?

Sestavine Salmon predjed:

Kumare (sveže srednja) - 2 kom.
Dimljen losos - 50 g
Limoninega soka (sveže) - žlica
Svež sir - 200 g
Črni poper - TSP

Priprava jedi:

Pripravite kumare. Dobro opere, namakati 10 minut, da bi spodbudila vse notranjosti škodljivo za zdravje. Nato jih narežemo na rezine, debeline vsakega -. Ne več kot 1 cm sesekljane kumare popivnamo s papirnatimi brisačami. Odvečno vlago ne bi smelo biti!

V multipraktiku zmešajte dimljen losos, sveži sir, poper in limonin sok. Zmes mora biti homogena.

Sedaj lahko kos kumare in povzroča TSP sir in zmes ribe. Na podoben način smo nadaljevali s preostalimi kumare.

Prigrizek ven na ploščo. Služijo najbolje pred ohladimo.

Dober tek! Privoščite predjed lososa, kumare in sveži sir s prijatelji in ljubljene. Moral bi dobiti hrano za 24 obrokov.

Ne preveč jesti! Drugi okusne predjedi z morskimi sadeži v tem oddelku.

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 15
Beljakovine - 0,6 g
Maščobe - 1 g
Ogljikovi hidrati - 1 g
Vlakna - 0,3 g
Natrij - 16 mg

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný