Meso puding

Za 6 let mojega bloga sem vas bodo naučili stotine receptov. In, predvsem, mesa in smo kuhano in pečene in ocvrte in paro (vse recepte z mesom v poglavju na podlagi Recepti -> meso). Toda kaj nismo naredili - to je puding.

puding Vedno sem videl do tega kulinarični eksperiment, kot sladico. Jaz vas bodo naučili kuhati diabetična mlečni riž, korenje puding, sadje puding in celo Božični puding z avokadom. Zdaj bo vaša knjiga dopolnitev kuhamo še eno izvirno diabetični recept - okus po mesu, puding.

Sestavine meso puding:

• 1 kg kuhanega govejega mesa
• 3 jajca
• 2 čebuli
• 200 gramov kisle smetane povprečne vsebnosti maščob
• 10 gramov masla
• 30 gramov orehov drobtin
• zelenje
• rastlinsko olje
• morska sol

Kuhanje mesa puding:

1. V mešalniku zmeljemo meso in čebulo. Po njih pa prepražimo v rastlinskem olju do zlato rjave barve.
2. V veliki skledi zmešajte meso in čebulo, kislo smetano, stepeno jajca matica drobtine sol.
3. Namaščen oblika in zlijemo zmes čaka v peci na 180 stopinj.
4. Čas kuhanja bo treba spremljati povprečna puding meso bo pripravljen v 50 minutah.

Postrezite to jed je najboljša za diabetike, posuto z vašimi najljubšimi zelenicah. Dober tek.

Število obrokov - 8

Vsebnost kalorij na 100 gramov:

• Ogljikovi hidrati - 1, 63 gramov
• Fat - 16 gramov
• Beljakovine - 18 gramov
• Kalorije - 227 kcal