slv.hatedlet.ru

Začnite jutro s francoskim toast

skrbnik | Dietna prehrana, evropska kuhinja, ocvrte, zajtrk, recepti za sladkorno bolezen
francoski toast
1.2HE
Ampak, če zjutraj razvajen, pomeni dan in ne zahteva. Torej, poskusite, da ne bo živčen zjutraj, naredite vse potrebne postopke, se prepričajte, da preverite raven sladkorja v krvi, in seveda, slasten zajtrk.

Ampak danes nam razvajajte Francoski toast. Kdo ne pozna bo pojasniti, brez alkohola - jed iz države ljubezni elegantne okusa in prepričan sem, da ste dobro seznanjeni že od otroštva.

Morda bi bilo bolje reči ne toast in toast, vendar sem še vedno ohranil prvotno ime.

Preden začnete kuhati, da je druga točka. Če vam je všeč mehko (mokro) toast, potem je malo dlje, da imajo kruh v mešanici, nato pa jajca in mleko, je treba bolj na količino žita, ki se izračuna v receptu.

Poglejmo na recept, kot tudi pripravo, se prepričajte pohrustim!

Francoski Toast Sestavine:

  • Jajca (rahlo pretepla) - 2 kos.
  • Mleko (nemasten) - člen.
  • Agave sirup (namesto sladkorja) - 2 žlici
  • Vanilla - TSP
  • Kruh (polnozrnat) - 8 cous.
  • Maslo - 4 žličke

praženja:

  1. Nizka široko skledo, zmešamo jajca z mlekom, dodamo sirup in vanilije - za toast testo je pripravljen.
  2. Obmoknite rezine kruha na obeh straneh v testo.
  3. Medtem pa je treba veliko ponev s teflonsko prevleko že na ogenj, da dodamo 2 TSP maslo.
  4. Nato postavimo 4 rezine kruha v enem sloju.
  5. Prepražimo na obeh straneh za 1-2 minut, do zlato-rjavo skorjo.

Prva serija toast je pripravljen, ponovite postopek - Daj pečenja preostalo olje in 4 rezine kruha. Moral bi imeti 4 obroke z okusom Francoski toast.

Če iz kakršnegakoli razloga ne morete najti agave sirup, ne skrbite. Uporabite lahko katero koli nadomestek sladkorja, vendar z agave, po mojem mnenju, je še posebej okusna. Francoski toast jem s sokom.

Recept za preprost, vendar zelo hranljiv obrok, ne preveč jesti!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Francoski toast iz polnozrnatega kruha z rozinami in cimetomFrancoski toast iz polnozrnatega kruha z rozinami in cimetom
Francoska čebulna juha s krušnimi kockamiFrancoska čebulna juha s krušnimi kockami
Zelenjavna hash z ribami, krompirjeva juha s paradižnikom, juha iz kislicaZelenjavna hash z ribami, krompirjeva juha s paradižnikom, juha iz kislica
Diasmak: javna skrivnostDiasmak: javna skrivnost
Okusen zajtrk in dobro krmijo. Apple sendvič s kikirikijevim maslomOkusen zajtrk in dobro krmijo. Apple sendvič s kikirikijevim maslom
Spread tofu, zelenjavo in začimbeSpread tofu, zelenjavo in začimbe
Pijte ponedeljek. Mandljevo mleko "Dobro jutro!"Pijte ponedeljek. Mandljevo mleko "Dobro jutro!"
Brezmesne jedi: sojini palačinke z javorjevim sirupomBrezmesne jedi: sojini palačinke z javorjevim sirupom
Riž puding z banano in jagodamiRiž puding z banano in jagodami
Nut-rjave širjenje je toast. Jejte malo!Nut-rjave širjenje je toast. Jejte malo!

slv.hatedlet.ru
Diabetes nega Neveljavna hrane Nosečnost Zdravil Folk pravna sredstva Glukometri Diagnostika Nadomestki za sladkor Insulin Insulinotherapy Zanimivo Ljudje s sladkorno boleznijo Zapleti Vzroki za sladkorno bolezen Preprečevanje sladkorne bolezni Psihologija Vrste sladkorne bolezni Sladkorja Telesna kultura Časopisi in revije o sladkorni bolezni Diabetes novice Miscellanea