Manj OH skuta lazanjo
Dobrodošli!
Lazanja recipe velika množica, in ne da Italijanska kuhinja je malo verjetno, da bi se pokazali kot barvita in okusna. Lazanja kuhana zelo preprost in vključuje uporabo skoraj vseh sestavin. Najbolj pomembna stvar - to je rezanci (ali testa za lazanjo) in parmezan. Brez njih, bi mu težko dobiti Posodo svojo pristno italijanski okus. Čeprav, če ti je vseeno, poskušajte zelje lazanje, zelo okusno in flavorful.
Ampak ne pozabite, da Garfield najljubša mačka zdravljenje dokaj hranljivo in vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Zato sem se potrudil, da bi našli recept primeren za diabetike. Poskušali kuhati - okus je zelo sprejemljivo. Delim recept z vami.
Pred kuhanjem, bodite pozorni na testo. Bodite prepričani, da preberete navodila za njegovo pripravo: testo je ponavadi surovo ali kuhano.
Sestavine sir lazanjo:
- Lazanje rezanci - 200 g
- Paradižnik - 100 g
- Mešana zelenjava (čebula, paprika in gobe) - 150 g
- Egg - 2 kosa.
- Skuta (nemasten) - 200 g
- Parmezan - 3 žlice
- mozzarella sira (nariban) - 100g
Kuhanje sir lazanjo:
- Raje rezanci za lazanjo, ki jih je treba kuhati.
- Torej, najprej kuhamo rezance po navodilih na embalaži.
- Odcedimo in razveljavi.
- Nato pripravimo omako. Če želite to narediti, drobno sesekljajte čebulo, gobe, papriko, dodamo paradižnik in dobro premešamo.
- V posebni posodi zmešamo skuto, jajca, 1 žlico mozzarella sira.
- Kuhani rezanci in mešanica skute, da dajo na plasti globoko posodo za peko.
- Vsaka plast je posuto z naribanim parmezanom in motserelloy.
- Top nalijemo paradižnikovo omako in potresemo s sirom tudi.
- Pečemo v segreti peči pri temperaturi najmanj 200 stopinj.
- Kuhanje čas - 25 minut. Dober tek!
Moral bi imeti 3 obrokov jedi.
Energijska vrednost (na obrok):
Kalorij - 500
Proteini - 36 g
Maščobe - 10 g
Ogljikovi hidrati - 53 g
- Madžarski golaž z rezanci
- Italijanska zelenjavna solata s parmezanom
- Italijanska solata za bogate diabetike
- Z nizko vsebnostjo maščob roll govedine in bolete
- Solata iz sveže cvetače, brokoli in gobe v svetli majonezo
- Solata z marinirano gob
- Italijanski fižolova juha s slanino
- Italijanski pesto z rukolo, špinača in pinjolami
- Rastlinski solata s skuto
- Brezmesne jedi: Kitajski rezanci z zelenjavo
- Brezmesne jedi: juha s tofujem, rezanci in zlatih zrn
- Kremasto omako z zelišči
- Japonski rezanci s tofujem, Rotkva redkev in shiitake gob
- Diabetična lazanja Zelje
- Lapshevnik jetra
- Solate za diabetike: Deli, solata čebula, enostavno meso solata
- Bučna soufflé s sirom
- Diabetes: Recepti novo življenje
- To velja za diabetike, za praznično mizo
- Recepti, ki peče v sladkorno bolezen najbolje delujejo?
- Enolončnice recepti za diabetike